Tag Archives: Alimentation

Preuve que Chris Froome n’a pas un régime cétogène

Publié le 14 juillet 2018 par doucefrugalite

Cet article est une transcription/traduction d’une vidéo de Paul Van Zweel, coach de cyclisme. Aujourd’hui, je vais commenter l’alimentation gagnante de Chris Froome lors des grands tours. Les données sont enfin révélées par BBC Sport dans un article récent publié … Lire la suite →

Publié dans Sport | Tagué , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

FAQ • Gestion du poids

Publié le 8 juillet 2018 par doucefrugalite

Voici d’abord la liste des questions que l’on m’a posées concernant la gestion du poids : Question 1 Fais tu des abdos tu avoir le ventre si plat? Virginie Question 2 Bonjour Pauline, Peux-tu nous expliquer comment lire les étiquettes … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Gestion du poids • Posez-moi vos questions

Publié le 3 juillet 2018 par doucefrugalite

Voici deux photos brutes, non retouchées, seulement découpées et placées côte à côte, de moi à 18 ans (à gauche) et à 34 ans (à droite): Je maintiens ma silhouette depuis 2012 sans me priver. J’ai minci facilement en adoptant … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , , , , , , , | 5 commentaires

Une nouvelle étude importante sur les protéines révèle que le régime Atkins peut causer des insuffisances cardiaques

Publié le 1 juin 2018 par doucefrugalite

D’après une nouvelle étude, le régime Atkins peut augmenter le risque de maladies cardiaques mortelles. Les plantes ont également leur part de responsabilité. « Le risque  pour les personnes qui consomment une grande quantité de protéines laitières était accru de 49 % … Lire la suite →

Publié dans Santé | Tagué , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Se priver de sucre ne sert à rien

Publié le 29 Mai 2018 par doucefrugalite

Ces trois graphiques ci-dessous montrent que l’obésité ne sont pas imputables au sucre ni aux autres glucides. Mais si la hausse de l’obésité n’est pas due aux glucides, qu’est-ce qui fait grossir les gens? C’est la graisse. Le corps humain … Lire la suite →

Publié dans Santé | Tagué , , , , , , , | 4 commentaires

Les chercheurs signalent que les régimes de jeûne peuvent augmenter le risque de diabète

Publié le 26 Mai 2018 par doucefrugalite

Une nouvelle étude suggère également que les régimes incluant le jeûne intermittent peuvent causer d’autres problèmes de santé chroniques à long terme Traduit de l’article du 20 mai 2018 de Robin McKie, rédacteur scientifique Les régimes de jeûne populaires impliquent de … Lire la suite →

Publié dans Santé | Tagué , , , , , , , , , | 2 commentaires

Les conséquences d’un régime cétogène à connaître

Publié le 25 Mai 2018 par doucefrugalite

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16037240 Dans le régime Atkins populaire et largement répandu, l’organisme brûle de la graisse comme carburant principal. Ce procédé provoque une cétose et donc des niveaux accrus d’acétoacétatede (AcAc) de bêta-hydroxybutyrate (BOB) et ses sous-produits que sont l’acétone et l’acétol. … Lire la suite →

Publié dans Santé | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , | Un commentaire

La viande bio est-elle saine ? Que disent les études sur les Inuits?

Publié le 24 Mai 2018 par doucefrugalite

Voyons ce que les chercheurs ont découvert concernant la santé des humains qui vivaient dans des climats très froids, tels que les Inuits. Ces populations sont connues pour avoir eu une alimentation basée sur la viande. Les sources scientifiques sont mentionnées … Lire la suite →

Publié dans Santé | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , | Un commentaire

Les régimes riches en graisses font fureur, mais seraient-ils dangereux?

Publié le 23 Mai 2018 par doucefrugalite

Traduit de l’article écrit par Joel Kahn, M.D., cardiologue et auteur à succès Bien que les régimes riches en aliments à forte teneur en graisses tels que la viande, le fromage, le beurre, les produits laitiers et les jaunes d’œuf soient populaires, ils ne … Lire la suite →

Publié dans Santé | Tagué , , , , , | Laisser un commentaire

Les médecins qui lisent les études déconseillent le régime cétogène pour 5 raisons

Publié le 2 Mai 2018 par doucefrugalite

Cinq raisons pour lesquelles les médecins qui lisent les études déconseillent le régime cétogène, traduit de la publication du Dr. Michelle McMacken. (Les références scientifiques sont en bas de l’article.) 1. À notre connaissance, aucune population dans l’Histoire n’a jamais prospéré avec … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Santé | Tagué , , , , , | 6 commentaires