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Pas besoin de savoir cuisiner pour être un végane en pleine forme.Achats surgelés que je ne trouve pas près de chez moi.Ce smoothie est tellement bon que je dois le partager avec vous.Nos amis les féculents, qui ont nourri nos ancêtres, et que la mode cétogène diabolise.Repas de Noël en famille numéro deuxRepas de Noël du 24 au soir.les virusPommes de terre épluchées et émincés végétaliens enrobés de curryPourquoi on aime tant le goût sucré?L'un de mes smoothies de base ☺️Une caisse de 2,3 kg de 🍊 clémentines, ça vous fait combien de repas?Ne jamais limiter sa consommation de fruits si on veut être en pleine forme.Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : obèse
Les probiotiques favorisent l’obésité
Une campagne publicitaire rentable De nos jours, des magazines, des influenceurs et des vendeurs ne cessent de chanter les louages des probiotiques, qui d’après eux feraient des miracles dans nos intestins. Le marché des probiotiques atteindra 91,1 milliards de dollars … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Autonomie, Santé, Véganisme
Tagué Alimentation, bactéries, diarrhée, Intestins, microbiome, microbiote, obèse, obésité, probiotiques, surpoids
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Boire des sodas, est-ce une bonne idée? Cela dépend.
Les sodas se valent-ils tous ? Sont-ils la cause de l’épidémie actuelle d’obésité et de diabète ? Causent-ils des caries ? Donnent-ils de la vraie énergie ? Certains d’eux sont-ils sains ? Lesquels sont les pires ? Je vais répondre … Lire la suite
Publié dans Boissons
Tagué Alimentation, Boissons, boissons gazeuses, coca, Dents, diabète, diabétique, faux sucre, Jus, jus de fruit, obèse, obésité, soda, sodas, Sucre
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Pourquoi les protéines font grossir ?
Vous vous demandez peut-être comment les protéines peuvent être associées à une prise de poids, alors qu’on vous a toujours dit de manger des protéines pour perdre du poids. Il existe plusieurs réponses possibles à cette question très complexe. Une … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué boeuf, effet yoyo, Graines, Lait, Noix, obèse, obésité, oeufs, perdre des kilos, perdre du poids, Perte de poids, Poisson, prise de poids, Protéines, protéines animales, Régime, régimes, régimes yoyo, régimeurs, régimeuses, surpoids, Viande, Volaille
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9 études montrant que les glucides ne se transforment pas facilement en graisse corporelle
La vaste majorité des gens croit que les glucides se transforment facilement en graisse puis se stockent inesthétiquement sur le ventre, les hanches et les fesses. Incorrect ! Et il n’y a aucun désaccord quant à la vérité parmi les … Lire la suite
Se priver de sucre ne sert à rien
Ces trois graphiques ci-dessous montrent que l’obésité ne sont pas imputables au sucre ni aux autres glucides. Mais si la hausse de l’obésité n’est pas due aux glucides, qu’est-ce qui fait grossir les gens? C’est la graisse. Le corps humain … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué Alimentation, Glucides, Nutrition, obèse, obésité, Santé, science, Sucre
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Douce Frugalité 