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Des nouilles de riz dans une soupe de courge butternut. Zéro crème, zéro fromage, zéro œuf, zéro huile. Un pur régal sans culpabilité.Quand c'est moi qui m'occupe du buffet entrée/salade. 🍅🍈🥕🥬 Sans huile, évidemment.Le sucre de fleur de coco saupoudré sur les fruits, c'est divin. 🌴🍌Ça fait 3 ans que je vais de lieu en lieu. C'est marrant au début, mais cela perd son attrait avec le temps. Qu'est-ce que j'ai hâte de m'installer. Et c'est pour bientôt. Quand ce sera fait, je vous montrerai ma cuisine avec notamment du vrac dans des bocaux pour réduire mes déchets. 👉 Tu as combien de bocaux "zéro déchet" dans ta cuisine en ce moment?🥙 Un Swahili Bunini. Sans produit d'origine animale et donc sans cruauté, sans déchets métaboliques ni hormones (naturellement présentes dans les produits d'origine animale). Ce cheatmeal était un délice 😋 Y goûterais-tu ?Bonjour ! 🌅 Qui d'autre aime les levers de soleil ici ?😋 Quoi de plus nutritif qu'un smoothie de baies et de bananes...C'était un voyage de noces mémorable. Je crois qu'explorer fait partie de mes besoins vitaux😄Une enchilada végétalienne au resto Plant au Cap. Délicieuse et rassasiante ! Je ne connais pas la recette, mais le menu indiquait que c'est une tortilla farcie à la patate douce et aux haricots, garnie de sauce tomate maison et accompagnée de 3 sauces : sauce salsa, guacamole et crème.🐿 irrésistible. L'un de mes meilleurs souvenirs du Cap 🇿🇦 #écureuil #ecureuil #animaux #squirrel #thecompanysgarden #cacahuète #irrésistible #mignon #jefonds #animalmignon #rongeurRetour des courses #végane 🍎🍞🍍🍅🍄🌽🥦 Il y a assez de fibres, de glucides, de graisses et de protéines.J'ai envie de dire trois choses. J'ai trouvé des fraises🍓 des bois dans ce jardin intérieur.💕 J'aime m'habiller en violet/pourpre.💜 Je mange peu de protéines.Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : gestion du poids
L’obésité n’est pas due à la génétique
L’obésité n’est pas une fatalité. En fin d’article, je te parlerai de la transformation de Nadia. Avec le même ADN,les résultats peuvent être très différents,on parle d’épigénétique. Par exemple,les abeilles ouvrières et la reine ont les mêmes gènes. La reine … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, épigénétique, génétique, gestion du poids, Maigrir, mincir, perdre du poids, Perte de poids
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FAQ • Gestion du poids
Voici d’abord la liste des questions que l’on m’a posées concernant la gestion du poids : Question 1 Fais tu des abdos tu avoir le ventre si plat? Virginie Question 2 Bonjour Pauline, Peux-tu nous expliquer comment lire les étiquettes … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, ballonnements, Calories, Cronometer, fringales, gestion du poids, graisses, Grossir, Insuline, Lipides, Maigrir, manger, mincir, Nutrition, Perte de poids, Ventre plat
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Gestion du poids • Posez-moi vos questions
Voici deux photos brutes, non retouchées, seulement découpées et placées côte à côte, de moi à 18 ans (à gauche) et à 34 ans (à droite): Je maintiens ma silhouette depuis 2012 sans me priver. J’ai minci facilement en adoptant … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, FAQ, gestion du poids, Glucides, graisses, Lipides, Nutrition, Perte de poids, Protéines, rééquilibrage alimentaire, Régime, Végane, Végétalien, végétalisme
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