Archives par mot-clef : obésité

Boire des sodas, est-ce une bonne idée? Cela dépend.

Publié le 14 juin 2020 par doucefrugalite

Les sodas se valent-ils tous ? Sont-ils la cause de l’épidémie actuelle d’obésité et de diabète ? Causent-ils des caries ? Donnent-ils de la vraie énergie ? Certains d’eux sont-ils sains ? Lesquels sont les pires ? Je vais répondre … Lire la suite →

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Pourquoi les protéines font grossir ?

Publié le 4 janvier 2020 par doucefrugalite

Vous vous demandez peut-être comment les protéines peuvent être associées à une prise de poids, alors qu’on vous a toujours dit de manger des protéines pour perdre du poids. Il existe plusieurs réponses possibles à cette question très complexe. Une … Lire la suite →

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9 études montrant que les glucides ne se transforment pas facilement en graisse corporelle

Publié le 6 novembre 2019 par doucefrugalite

La vaste majorité des gens croit que les glucides se transforment facilement en graisse puis se stockent inesthétiquement sur le ventre, les hanches et les fesses. Incorrect ! Et il n’y a aucun désaccord quant à la vérité parmi les … Lire la suite →

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Les aliments sucrés qui font perdre du poids

Publié le 24 mai 2019 par doucefrugalite

C’est dans l’ère du temps d’arrêter les plaisirs sucrés afin de perdre du poids.Il paraît qu’ils font grossir 😦 Alors les femmes arrêtent les gâteaux, les croissants, les cookies…J’approuve cela. Mais quand elles disent adieu à la confiture, au sucre dans … Lire la suite →

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Le sucre🍬 c’est comme les chaussures👢 + un péché capital😄

Publié le 6 mai 2019 par doucefrugalite

Il est tentant de tirer hâtivement des conclusions qui semblent logiques ou qui vont dans le sens qui nous arrange. Mais dans la quête de la vérité, il faut une logique rigoureuse. Exemple 1 : les pylônes électriques Une étude anglaise … Lire la suite →

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Se priver de sucre ne sert à rien

Publié le 29 mai 2018 par doucefrugalite

Ces trois graphiques ci-dessous montrent que l’obésité ne sont pas imputables au sucre ni aux autres glucides. Mais si la hausse de l’obésité n’est pas due aux glucides, qu’est-ce qui fait grossir les gens? C’est la graisse. Le corps humain … Lire la suite →

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Docteur Walter Kempner, MD – Fondateur du régime au riz

Publié le 8 octobre 2017 par doucefrugalite

Walter Kempner, docteur en médecine et chercheur scientifique, est le père de la thérapie alimentaire des temps modernes et le créateur du régime à base de riz. Tous ceux qui ont suivi ses pas, tels que Nathan Pritikin, Dean Ornish, … Lire la suite →

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Phil Staples pèse de nouveau 180kg (le routier du film Gros, malade et presque mort)

Publié le 16 novembre 2014 par doucefrugalite

Traduit de l’article du 19 septembre 2014 écrit pas Phil Staples Hier soir (le 18 septembre 2014), plus de 600 cinémas aux États-Unis ont projeté Gros, malade et presque mort 2, le nouveau film de mon ami Joe Cross. J’étais nerveux, je … Lire la suite →

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