Recherche de mots-clés
-
Derniers articles
- 3 raisons d’éviter le chocolat🍫 16 janvier 2019
- Comment j’ai arrêté le chocolat🍫 sans y penser, sans lutter ni me frustrer 15 janvier 2019
- Consommer du miel tue les abeilles 🐝 14 janvier 2019
- Intoxication au miel 🍯 13 janvier 2019
- Pourquoi certaines grossissent en HCLF 12 janvier 2019
- Maigrir pour ressembler à des filles d’Instagram… à quel prix? 11 janvier 2019
- Ton corps veut du sucre, pas des desserts 10 janvier 2019
- Deux choses qui flinguent ta posture 9 janvier 2019
- Le conseil nul pour avoir des repas fades et 2 de tension 8 janvier 2019
- Si ton poids varie vite, c’est pas du gras, mais autre chose 7 janvier 2019
Archives (articles)
Abonnez-vous à mes vidéos
Suivez-moi sur Youtube et Strava
& 
Instagram doucefrugalite
J'arrête ce compte, mais j'en commence un autre ⬇️⬇️⬇️ @doucefrugalite Abonnez-vous, le contenu va être plus soigné, convivial et motivant 🌳🧘🏼♀️🍲J'arrête ce compte, mais j'en commence un autre ⬇️⬇️⬇️ @doucefrugalite Abonnez-vous, le contenu va être plus soigné, convivial et motivant 🌳🧘🏼♀️🍲J'arrête ce compte, mais j'en commence un autre ⬇️⬇️⬇️ @doucefrugalite Abonnez-vous, le contenu va être plus soigné, convivial et motivant 🌳🧘🏼♀️🍲Une image pour célébrer les merveilleuses courges de l'automne. Rien de tel qu'une soupe de pomme de terre et de courge butternut, n'est-ce pas? Cette énorme courge représente également la charge de travail de traduction de mes derniers mois, et c'est l'heure d'une pause. Dans 2 jours, je vais au Laos me ressourcer sur la rive du Mékong. Je vous ferai des vlogs😎 #chargedetravail #vacances #courge #automne #potiron #citrouille #soupedelégumes #végane #végétalienne #alimentationsaine #vlogueuse🍠 La meilleure variété de patate douce de ma vie. La patate douce japonaise Beni Haruka.😋 Dommage qu'elle coûte si cher. Comme pour d'autres variétés, j'ai cuit ces patates douces au four pendant une heure, puis je les ai mangées à la cuillère. Elles sont si sucrées, j'ai adoré! Aucun assaisonnement n'est utile, tellement elles ont de goût. Comment cuisinez-vous les patates douces? #BeniHaruka #patatedoucejaponaise #patatedouce #kanoya #BeniHarukaSweetPotato #patatedouceaufour #dessertvegan #idéedessert #cuissonaufour #cuisiner #cuisine #cuisinesaine #cuisinevégétarienne #cuisinevégétalienne #doucefrugalite #doucefrugalité🥑🍞 Une recette détaillée et jolie est en ligne sur ma chaîne YouTube Douce Frugalité. Elle vous donnera faim! #guacamole #avocat #guacamoleettoast légumes #toastdeguacamole #recette #guacamoleontoast #recetteavocat #recettesaine #recetteguacamole #recettevégétalienne #végétalien #recettevégétarienne #recettevégane #serégaler #cuisiner #cuisine🏮Hier soir, c'était le lâcher de lanterne lors du festival Loy Krathong en Thaïlande. C'était beau dans le ciel. #LoyKrathong #LoyKrathong2018 #lanternes #moinesbouddhistes #enfantsmoines #voyage #enfantsbouddhistes #tourisme #festivaldeslanternes #Thailande #festivaldeslumières #ThaïlandeComme promis, la recette avec les haricots verts rouges et les mini-aubergines est en ligne sur ma chaîne YouTube Douce Frugalité. J'aimerais aussi vous parler de fruits. La majorité des fruits qu'on mange doit être des fruits doux (càd au gout nettement sucré), évitez les fruits acides, car vous n'avez pas besoin d'ajouter des acides dans votre corps. Voilà pourquoi je recommande de commander une caisse de bananes par semaine (les magasins bio font ça). #fruitsacides #fruits #fruitsdoux #bananes #grandesbananes #grandebanane #bananagirl #haricotsverts #sucré #becsucré #végane #végétalien #végétarien #recette #recettevégétalienne🍆🌿 Légumes rares 🍃 J'ai trouvé ces légumes rares au marché, il fallait que je les achète. Ce soir, je vous fais une vidéo de la recette, ça vous dit? #sansfiltre #aubergine #miniaubergine #miniaubergines #haricotsverts #variétésanciennes #legumesanciens #légumesanciens #legumeslocaux #legumes #avocat #avocat🥑 #haricotsrouges #legumesetranges #petitesaubergines #couleurs #laitue #laituefeuilledechene #végétalien #mangersansgrossir #mangersainement #alimentationsaine #régimesainJe viens de mettre en ligne une vidéo sur les gilets jaunes sur ma chaîne YouTube Douce Frugalité. Qu'en pensez-vous? #GiletsJaunes #giletsjaunes⛽️ #prixducarburantAttention. Foodporn en vidéo ! Sirop de coco sur pancakes végétaliens, fleur comestible et tranches de bananes. Qui veut?Le lever du jour est plus facile à contempler en hiver, car il arrive plus tard. 🌄 . . . . . . . . . . . . . . #paysage #arbres #leverdujour #aube #leverdusoleil #rayondelumiere #rayondesoleil #lesoleilseleve #lesoleilselève #rayondelumière #beau #photodujour #photographie #magnifique #paysages #bosquet #aurore #soleil #lumiere #lumière #soleilenhiver #voirlesoleilselever #nature #verdureSuivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : Végétalien
🧀 Tu vas fondre devant ces tueries de fromages végétaliens
Es-tu accro au fromage comme je l’étais? Car aujourd’hui j’ai envie de partager avec toi une solution de remplacement exquise, saine et éthique pour les occasions. D’abord, laisse-moi te raconter ma petite histoire et te montrer des photos. J’étais accro … Lire la suite
9/7 Recette – Bisque onctueux aux champignons
Pour cette fin de dimanche, je te dévoile une recette de sauce mémorable. Tu trouveras les valeurs nutritionnelles de la recette ainsi qu’une offre en bas de cet article Un robot de cuisine transforme cette soupe en une gâterie onctueuse … Lire la suite
Publié dans Recettes, Véganisme
Tagué champignons, Recette, sauce, Végétalien
Laisser un commentaire
Par quoi remplacer l’huile ? Voici mes idées de sauce
Supprimer l’huile fait forcément maigrir. Je l’ai déjà expliqué de nombreuses fois. D’ailleurs, mon programme alimentaire est sans huile. À la rigueur, on peut inclure quelques gouttes d’huile une fois par semaine. Mais on utilise quoi comme sauce ? C’est sec … Lire la suite
Par quoi les végétaliens remplacent les œufs ?
Cet article est tout court mais instructif 🙂 Supprimer les œufs = supprimer du cholestérol, des graisses saturées et des protéines inflammatoires. Oui, c’est très bien tout ça, mais… Comment on fait en cuisine et en pâtisserie ? C’est facile, tu … Lire la suite
Mon enfant devient vegan, que faire ?
Mon enfant devient végane, que faire ? Faut-il s’inquiéter ? Comment lui parler ? Que puis-je lui cuisiner sans me ruiner? Que veut dire le terme « végane » ? Un végane est une personne qui a fait le choix éthique d’avoir une alimentation végétalienne et … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, Carences, compléments alimentaires, Enfant, famille, Légumineuses, Nutrition, Protéines, Végane, Végétalien, Vegan, vitamine B12
Laisser un commentaire
Gestion du poids • Posez-moi vos questions
Voici deux photos brutes, non retouchées, seulement découpées et placées côte à côte, de moi à 18 ans (à gauche) et à 34 ans (à droite): Je maintiens ma silhouette depuis 2012 sans me priver. J’ai minci facilement en adoptant … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, FAQ, gestion du poids, Glucides, graisses, Lipides, Nutrition, Perte de poids, Protéines, rééquilibrage alimentaire, Régime, Végane, Végétalien, végétalisme
5 commentaires
Manger juste un peu de viande ?
Écrit par Michael Greger M.D. FACLM le 11 octobre 2016 Comme expliqué dans la vidéo Alimentations végétaliennes et diabète, nous savons depuis des décennies qu’une alimentation végétalienne peut protéger contre le diabète. Des études remontant à un demi-siècle indiquent que ceux … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué adventistes, études, diabète, flexitarien, hypertension, Poisson, pré-diabète, sain, Santé, surpoids, Végétalien, végétarien, Viande
Laisser un commentaire
Courses au marché et recette saine (vidéo)
Nouvelle vidéo pour vous aider à manger sainement
Recettes de brioches de riz fourrées végétaliennes
Après vous avoir montré beaucoup de brioches de riz fourrées sucrées que je mange en Thaïlande, je vous ai déniché deux recettes: une salée et une sucrée. N’hésitez pas à adapter la garniture à vos envies. Brioches de riz salées Recette … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Recettes
Tagué brioche, Recette, Végane, Végétalien
Laisser un commentaire
Les véganes risquent-ils une carence en vitamine A?
Vous avez peut-être entendu qu’à cause de différences génétiques d’assimilation de la vitamine A, le végétalisme réussirait bien à certaines personnes, mais pas à d’autres. Cette allégation est-elle fondée scientifiquement? Cet article répondra, avec argumentation à l’appui, à la question … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué bêta-carotène, Paléo, rétinol, Végétalien, vitamine A, Vitamines
1 commentaire
