Recherche de mots-clés
-
Derniers articles
- En quelles quantités peut-on manger des fruits secs ? 23 février 2019
- Par quoi remplacer la 🍗viande et le 🐟poisson ? (c’est plus simple que ce que te disent les lobbys) 22 février 2019
- Certaines guenons🐵 ont des règles moins abondantes que d’autres (+mon explication) 21 février 2019
- Le stress oxydatif pour les nuls : signes, causes et solutions 20 février 2019
- La nutrition pour le sport et la compétition ⛷🥇🏃 19 février 2019
- Des nouvelles perso de Douce Frugalité – L’Afrique du Sud, c’est comment ? 18 février 2019
- Les 9 leçons de longévité des centenaires des zones bleues 17 février 2019
- Une clé pour cesser de se dévaloriser 16 février 2019
- 1 œuf🥚 = 5 cigarettes🚬 pour ta santé (preuves à l’appui) et comment les remplacer 15 février 2019
- Les thés détox font-ils maigrir?🍵 Oui, seulement si… 14 février 2019
Archives (articles)
Abonnez-vous à mes vidéos
Suivez-moi sur Youtube et Strava
& 
Instagram doucefrugalite
J'arrête ce compte, mais j'en commence un autre ⬇️⬇️⬇️ @doucefrugalite Abonnez-vous, le contenu va être plus soigné, convivial et motivant 🌳🧘🏼♀️🍲J'arrête ce compte, mais j'en commence un autre ⬇️⬇️⬇️ @doucefrugalite Abonnez-vous, le contenu va être plus soigné, convivial et motivant 🌳🧘🏼♀️🍲J'arrête ce compte, mais j'en commence un autre ⬇️⬇️⬇️ @doucefrugalite Abonnez-vous, le contenu va être plus soigné, convivial et motivant 🌳🧘🏼♀️🍲Une image pour célébrer les merveilleuses courges de l'automne. Rien de tel qu'une soupe de pomme de terre et de courge butternut, n'est-ce pas? Cette énorme courge représente également la charge de travail de traduction de mes derniers mois, et c'est l'heure d'une pause. Dans 2 jours, je vais au Laos me ressourcer sur la rive du Mékong. Je vous ferai des vlogs😎 #chargedetravail #vacances #courge #automne #potiron #citrouille #soupedelégumes #végane #végétalienne #alimentationsaine #vlogueuse🍠 La meilleure variété de patate douce de ma vie. La patate douce japonaise Beni Haruka.😋 Dommage qu'elle coûte si cher. Comme pour d'autres variétés, j'ai cuit ces patates douces au four pendant une heure, puis je les ai mangées à la cuillère. Elles sont si sucrées, j'ai adoré! Aucun assaisonnement n'est utile, tellement elles ont de goût. Comment cuisinez-vous les patates douces? #BeniHaruka #patatedoucejaponaise #patatedouce #kanoya #BeniHarukaSweetPotato #patatedouceaufour #dessertvegan #idéedessert #cuissonaufour #cuisiner #cuisine #cuisinesaine #cuisinevégétarienne #cuisinevégétalienne #doucefrugalite #doucefrugalité🥑🍞 Une recette détaillée et jolie est en ligne sur ma chaîne YouTube Douce Frugalité. Elle vous donnera faim! #guacamole #avocat #guacamoleettoast légumes #toastdeguacamole #recette #guacamoleontoast #recetteavocat #recettesaine #recetteguacamole #recettevégétalienne #végétalien #recettevégétarienne #recettevégane #serégaler #cuisiner #cuisine🏮Hier soir, c'était le lâcher de lanterne lors du festival Loy Krathong en Thaïlande. C'était beau dans le ciel. #LoyKrathong #LoyKrathong2018 #lanternes #moinesbouddhistes #enfantsmoines #voyage #enfantsbouddhistes #tourisme #festivaldeslanternes #Thailande #festivaldeslumières #ThaïlandeComme promis, la recette avec les haricots verts rouges et les mini-aubergines est en ligne sur ma chaîne YouTube Douce Frugalité. J'aimerais aussi vous parler de fruits. La majorité des fruits qu'on mange doit être des fruits doux (càd au gout nettement sucré), évitez les fruits acides, car vous n'avez pas besoin d'ajouter des acides dans votre corps. Voilà pourquoi je recommande de commander une caisse de bananes par semaine (les magasins bio font ça). #fruitsacides #fruits #fruitsdoux #bananes #grandesbananes #grandebanane #bananagirl #haricotsverts #sucré #becsucré #végane #végétalien #végétarien #recette #recettevégétalienne🍆🌿 Légumes rares 🍃 J'ai trouvé ces légumes rares au marché, il fallait que je les achète. Ce soir, je vous fais une vidéo de la recette, ça vous dit? #sansfiltre #aubergine #miniaubergine #miniaubergines #haricotsverts #variétésanciennes #legumesanciens #légumesanciens #legumeslocaux #legumes #avocat #avocat🥑 #haricotsrouges #legumesetranges #petitesaubergines #couleurs #laitue #laituefeuilledechene #végétalien #mangersansgrossir #mangersainement #alimentationsaine #régimesainJe viens de mettre en ligne une vidéo sur les gilets jaunes sur ma chaîne YouTube Douce Frugalité. Qu'en pensez-vous? #GiletsJaunes #giletsjaunes⛽️ #prixducarburantAttention. Foodporn en vidéo ! Sirop de coco sur pancakes végétaliens, fleur comestible et tranches de bananes. Qui veut?Le lever du jour est plus facile à contempler en hiver, car il arrive plus tard. 🌄 . . . . . . . . . . . . . . #paysage #arbres #leverdujour #aube #leverdusoleil #rayondelumiere #rayondesoleil #lesoleilseleve #lesoleilselève #rayondelumière #beau #photodujour #photographie #magnifique #paysages #bosquet #aurore #soleil #lumiere #lumière #soleilenhiver #voirlesoleilselever #nature #verdureSuivez-moi sur Facebook
Archives de l’auteur : doucefrugalite
En quelles quantités peut-on manger des fruits secs ?
Ah, les fruits secs, ces douces gourmandisesque je mange à volonté,peu importe si j’ai fait du sport dans la journée ou pas. Beaucoup de personnes m’écrivent ce genre de message : « J’adore les fruits secs, mais j’ai entendu qu’il faut les … Lire la suite
Par quoi remplacer la 🍗viande et le 🐟poisson ? (c’est plus simple que ce que te disent les lobbys)
Je pourrais résumer la réponse à cette question en une phrase,vous seriez tous déçus, mais ce serait la vérité. ► La viande et le poisson sont inutiles pour l’humain. Signé : Pauline, végane depuis 9 ans, en pleine santé Bon, d’accord, … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Protéines, sans viande, toxines, végétarien
Laisser un commentaire
Certaines guenons🐵 ont des règles moins abondantes que d’autres (+mon explication)
CLe sang des règles fait partie de la vie de femme,que cela nous plaise ou non. Mais les chats et nos chiens* n’en ont pas.Curieux, n’est-ce pas ? D’ailleurs, la majorité des animauxn’ont pas ces « menstruations manifestes ». Dans le monde animal, … Lire la suite
Publié dans Animaux et nature
Tagué Animaux, bonobos, chimpanzés, guenons, menstruations, règles abondantes, SPM
Laisser un commentaire
Le stress oxydatif pour les nuls : signes, causes et solutions
La notion de stress oxydatif est floue pour la plupart des gens,mais ceux qui la comprennent améliorent leur qualité de vie. Tata Pauline va expliquer ici avec des mots simples,comment savoir si on a du stress oxydatifet comment résoudre ce … Lire la suite
La nutrition pour le sport et la compétition ⛷🥇🏃
Comme promis à Marielle (skieuse et coureuse),le mail d’aujourd’hui porte sur l’alimentationpour le sport et la compétition. (ici, je ne parle pas des sports où il faut être lourd.) La qualité de la préparation sportive avant une épreuveest capitale, bien … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Sport
Tagué compétition, Glucides, glycogène, Nutrition, performances, Sport
1 commentaire
Des nouvelles perso de Douce Frugalité – L’Afrique du Sud, c’est comment ?
Juste après l’écriture de cet articleplus personnel que d’habitude,je m’apprête à filmer une vidéodans le jardin des parents de Paul. (Il y a une question pour toi en fin de mail.) Comme tu le sais peut-être,j’ai définitivement quitté la Thaïlande … Lire la suite
Publié dans Véganisme
Tagué Afrique du Sud, ma vie, Thaïlande, Voyage, voyageuse
Laisser un commentaire
Les 9 leçons de longévité des centenaires des zones bleues
Suite au mail de lundi sur les centenaires d’Okinawa,j’ai eu beaucoup de demandes sur le sujet des zones bleues. Ce sont des zones où les gensont une longévité élevéeet de faibles taux de maladies. Les cinq « zones bleues » … Lire la suite
Une clé pour cesser de se dévaloriser
Se comparer aux autresn’a jamais été autant problématiqueque depuis l’arrivée des réseaux sociaux. De plus, le contenu qui y est partagéest extrêmement sélectif. On ne peut pas savoir si ce contenuest représentatif ou trompeur. À quoi bon comparer notre vie … Lire la suite
1 œuf🥚 = 5 cigarettes🚬 pour ta santé (preuves à l’appui) et comment les remplacer
Qui imaginerait qu’ils sont aussi nocifs… Les œufs… si courants dans les recettes de cuisine,au petit déjeuneret dans les programmes sportifs. Ils sont généralement perçuscomme des aliments sains et naturels. Pourtant, il existe tellement de preuvesinconnues du grand publicque les … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué cancer, cholestérol, longévité, oeufs, Santé
Laisser un commentaire
Les thés détox font-ils maigrir?🍵 Oui, seulement si…
Tu as probablement entendu parler des thés détoxà un moment ou un autre. Ce sont des produits plus ou moins chersà la mode auprès des régimeuses. Avant d’aller plus loin, sache queton corps se détoxique en permanence. On n’a pas … Lire la suite
Publié dans Boissons
Tagué Détox, mincir, perdre du poids, Perte de poids, thé détox, théine, thés détox
1 commentaire
