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🐱 Trêve de mystère, il s'appelle Spoutnik. C'est rigolo quand on connaît son caractère, car il n'aime pas être en hauteur, il reste sur le sol rassurant. Je l'ai mis sur la table pour la photo, et il y est resté 1 minute avant d'en descendre. Il est adorable. On le garde jusqu'à mercredi finalement. 😊C'est fou le nombre de steaks véganes délicieux que l'on trouve dans le commerce de nos jours. Les gammes ont beaucoup évolué. . J'ai acheté des steaks de soja et blé, que j'ai chauffés au four sans huile. Et hop, dans une banette, avec quelques feuilles de laitue et du ketchup. Un pur régal ! . Je ne fais la promo d'aucune marque en particulier. Je tiens juste à souligner que ces steaks végétaliens ont un goût bien meilleur que ce qu'ils ont pour vocation de remplacer. . C'est facile de laisser animaux tranquille en 2020. 🐖🐄🐇🦆"Quand la prudence est partout, le courage n'est nulle part." - Cardinal Mercier . Je vois trop de prudence et pas assez d'esprit critique.Quels fruits on peut manger en mode économie en attendant que ce soit la pleine saison des fruits locaux? Bananes, dattes et concombres (oui, c'est un fruit, botaniquement parlant) 🍌🥒🌴 La saison que j'attends avec impatience, c'est celle des cerises 🥰🍒 et toi?Ce week-end, la garderie féline de Pauline accueille un chat ! 🎉 En fait, c'est pour qu'il ne marche 🐾 pas sur le béton du balcon qui sera fraîchement coulé chez mes parents. J'ai dit oui tout de suite 😄 . Le nom du chat commence par S. Trouveras-tu son nom ?❓ Les ingrédients de mon programme sont-ils durs à trouver ou cher? Non, non et non. On les trouve dans tout supermarché, et une bonne partie des ingrédients se trouve aussi au marché des producteurs. C'est pas pour rien que je l'appelle "repas 4 saisons". Il y a un plan différent pour chaque saison, avec des quantités différentes pour homme/femme et actif/sédentaire. . Ces repas rentrent dans le budget de tout un chacun, y compris les étudiants. Et il n'y a pas de déficit calorique. . Pour en savoir plus, suivez le lien dans ma bio @doucefrugaliteDeux bols de riz au curry et aux légumes le soir 😋 Je ne me suis toujours pas habituée ai coucher tardif du soleil en mai, ça me fait bizarre 😄 Allez, bonne soirée à tous!Les seules plantes que j'ai chez moi, c'est des fruits aux douces senteurs qui mûrissent avant que je les dévore cruellement 😰 . Au fait, les bananes de la photo ne sont pas mûres, elles constipent à ce stade-là. 🍌 Les bananes mûres ont plein de petites taches, se pèlent facilement, sont sucrées et facilitent le transit intestinal.J'adore ma nouvelle mâchoire de Conan, mes gros abdos et mes biceps💪 Comment j'ai pris tout ce muscle? 🙄 Ok, je vais vous partager mon secret. Muscu et shaker protéines chaque jour. Merci d'utiliser mon code promo MUSCLESNATURELS 💰 . . . . . . . . . 🤭 . Nan, sérieusement, je préfère rester mince et féminine. Et les drogues, non merci. . Ce n'est pas moi à droite. Impossible de devenir comme ça naturellement, sans drogues, avec seulement des compléments protéinés et du sport. . Bonne journée !Juste miam ! Pizza aux légumes avec gluten 😋 Il est inutile et déconseillé de se priver de glucides, quels que soient nos objectifs de poids.Nectarines, bananes et sucre au petit déjeuner. Il est temps que la société cesse de diaboliser le sucre, car c'est ce genre de peur qui mène à toutes sortes de régimes yoyo. Passez tous un agréable dimanche 🦢On adore se bouger et prendre l'air chaque jour, ou presque 🍃 . On adore aussi manger 😄 . Sachant qu'on est assis sur une chaise chez la majeure partie de la journée, on peut manger quand on veut avec cet accès maximal au garde-manger. Mais vu qu'on opte pour certains aliments et pas d'autres, on est toujours rassasiés et on ne se sent pas lourds après les repas. . On ne se prive pas de sucre ni de glucides en général. Pour en savoir plus, va voir le lien dans ma bio @doucefrugaliteSuivez-moi sur Facebook
Archives de l’auteur : doucefrugalite
Nous devons arrêter de tout désinfecter et laisser les bactéries revenir dans nos vies
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Publié dans Hygiène et beauté
Tagué antibiotique, antiseptique, bactéries, hôpital, Hygiène, immunité, nettoyage, nettoyant, propreté, saleté, système immunitaire, virus
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Origines et prévention des coronavirus. Mises à jour du Physicians Committee sur le covid-19
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Publié dans Alimentation végétale, Santé
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Atteindre un poids sain grâce à une alimentation basée sur les plantes
Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir un poids sain ou simplement mieux manger, une alimentation basée sur les plantes peut vous aider à atteindre vos objectifs. Une étude du Physicians Committee a testé une alimentation végétalienne riche en glucides … Lire la suite
Publié dans Véganisme
Tagué Alimentation, Calories, Fibres, gestion du poids, Hydratation, Perte de poids, poids sain, Sommeil, Végétalien
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RECETTE – Mini-carottes avec du guacamole aux pois chiches
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Publié dans Véganisme
Tagué avocat, carottes, gestion du poids, Légumineuses, manger sainement, Perte de poids, pois chiches, Recette, recette saine, Recettes, Végane, Végétalien
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Comment avoir assez d’omégas 3 pour son cerveau ? La réponse du Dr Neal Barnard
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Résoudre le problème d’acné par l’alimentation
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Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué acné, Alimentation, beauté, visage
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Quels marques de gnocchis sont véganes ?
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Publié dans Alimentation végétale, Véganisme
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Les œufs de poules de jardin… et leur histoire inéluctablement violente
Traduction de l’article de Ashley Capps La domestication — la première violence La domestication des poulets par l’homme est l’un des chapitres les plus violents de toute notre histoire de maltraitance des animaux. Les poulets d’aujourd’hui descendent des poules rouges … Lire la suite
Publié dans Animaux et nature
Tagué éthique, oeuf, oeufs, poule, poules, poules de jardin, poulet, poulets, œuf, œufs
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Quels aliments font vieillir et rendent malades à cause de leurs produits de glycation terminaux (AGE) + exemples chiffrés
Comment consommer moins de produits de glycation terminaux Dans cet article, j’ai traduit les deux grands tableaux et les conclusions d’une étude (référence en bas de la page) qui me paraissent importants. Les produits de glycation terminaux, c’est quoi ?Les … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué AGE, alimentation saine, cuisson, diabète, Glucides, graissses, Huile, Légumes, Légumineuses, malade, maladies, manger sainement, pâtes, Poisson, produits de glycation terminaux, Sucre, température de cuisson, vieillir
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