Archives de l’auteur : doucefrugalite

A propos doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF

Démystifier le mythe de « l’euphorie du sucre »

Publié le 24 novembre 2021 par doucefrugalite

Je vous ai déniché un court article fort intéressant de Duke Health sur le sucre raffiné. Le sucre n’est peut-être pas l’aliment le plus nutritif qui soit, mais une étude récente du centre médical de l’université Duke révèle qu’il a … Lire la suite →

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Le kombucha est dangereux, voire mortel (avec sources à l’appui)

Publié le 23 novembre 2021 par doucefrugalite

Des influenceurs et des publicités affirment que le kombucha est une « culture symbiotique de levures et de bactéries », un thé fermenté énergisant, détoxifiant, riche en probiotiques, en enzymes et en antioxydants. Est-ce vrai ? Le kombucha contient-il des antioxydants ? Ces … Lire la suite →

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Les probiotiques favorisent l’obésité

Publié le 20 novembre 2021 par doucefrugalite

Une campagne publicitaire rentable De nos jours, des magazines, des influenceurs et des vendeurs ne cessent de chanter les louages des probiotiques, qui d’après eux feraient des miracles dans nos intestins. Le marché des probiotiques atteindra 91,1 milliards de dollars … Lire la suite →

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Le « nettoyage du foie » à l’huile d’olive et au jus de citron – Un mythe

Publié le 24 août 2021 par doucefrugalite

Extrait traduit du bulletin de mai 2005 du Dr McDougall Pourrait-il s’agir de calculs biliaires ? s’est interrogé Christian Sies dans le numéro du 16 avril 2005 du Lancet. Une patiente de 40 ans présentant de nombreux calculs biliaires de 1 à … Lire la suite →

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Le syndrome prémenstruel se résout par une alimentation saine

Publié le 1 février 2021 par doucefrugalite

Le syndrome prémenstruel (SPM) est une combinaison de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent dans les jours précédant les règles. Lorsque les symptômes de l’humeur sont particulièrement importants, les médecins l’appellent trouble dysphorique prémenstruel. La « dysphorie » est le contraire de … Lire la suite →

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L’endométriose de Katherine guérie par l’alimentation

Publié le 31 janvier 2021 par doucefrugalite

Le témoignage de Katherine raconte comment elle a vaincu ce problème, tout en évitant la chirurgie, et elle a même pu avoir trois enfants. Brève explication de cette maladie par le Dr Neal Barnard L’endométriose se caractérise par la migration … Lire la suite →

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Syndrome des ovaires polykystiques – Comment y remédier

Publié le 29 janvier 2021 par doucefrugalite

Dans son livre ‘Your Body in Balance » en anglais, que je vous encourage à lire, le docteur en médecine américain Neal Barnard rapporte des témoignages inspirants et explique que le syndrome des ovaires polykystiques est dû à un excès d’androgènes … Lire la suite →

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Templates véganes français pour Instagram

Publié le 28 janvier 2021 par doucefrugalite

Vous pouvez enregistrer ces images sur votre téléphone et les remplir dans vos stories.

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Les végétaliens ont-ils besoin de compléments de collagène ?

Publié le 18 janvier 2021 par doucefrugalite

Je vais commencer par vous expliquer ce qu’est le collagène, puis comment faire pour en avoir assez. ______ Le collagène est une protéine responsable de la santé des articulations et de l’élasticité de la peau. Présent dans les os, les … Lire la suite →

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Le diabète de type 2 est réversible grâce à une alimentation 80/10/10 saine

Publié le 30 décembre 2020 par doucefrugalite

Il faut savoir que les régimes cétogènes ne guérissent pas le diabète, ils dissimulent seulement les symptômes par l’évitement des glucides, tout en aggravant la cause du diabète. Les personnes suivant ce dangereux régime se retrouvent avec une résistance à … Lire la suite →

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