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- Le kombucha est dangereux, voire mortel (avec sources à l’appui) 23 novembre 2021
- Les probiotiques favorisent l’obésité 20 novembre 2021
- Le « nettoyage du foie » à l’huile d’olive et au jus de citron – Un mythe 24 août 2021
- Le syndrome prémenstruel se résout par une alimentation saine 1 février 2021
- L’endométriose de Katherine guérie par l’alimentation 31 janvier 2021
- Syndrome des ovaires polykystiques – Comment y remédier 29 janvier 2021
- Templates véganes français pour Instagram 28 janvier 2021
- Les végétaliens ont-ils besoin de compléments de collagène ? 18 janvier 2021
- Le diabète de type 2 est réversible grâce à une alimentation 80/10/10 saine 30 décembre 2020
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Pommes de terre et patate douce cuites au four sans huile pour mon dîner. J'ai mange 1/2 laitue nature et 4 bonbons véganes pendant la cuisson.Ce matin, il y avait la sortie club annuelle Naffi avec mon club SCM. C'était chouette de voir tout le monde.Mon avis sur les céréales complètes et les céréales raffinées.Une journée dans mon assiette #végane #sanshuile #alimentationsaine #pertedepoids #restermincePur plaisir de #mangues 🥭 ce matinLa robe que j'ai cousue il y a 10 ans, que je remets tous les étés avec plaisir.Qui aime les nouilles de riz ici ?Toujours le repas le plus juteux en début de journée, pour être bien hydraté et éviter les ballonnements.Le bol est plus profond qu'il n'y paraît.Raisin de France 🍇 et mangue avion 🥭 pour le repas de midi.La simple vérité sur les #lectinesEn jouant avec les épices, on peut préparer de délicieuses sauces pauvres en graisses.Suivez-moi sur Facebook
Archives de l’auteur : doucefrugalite
Démystifier le mythe de « l’euphorie du sucre »
Je vous ai déniché un court article fort intéressant de Duke Health sur le sucre raffiné. Le sucre n’est peut-être pas l’aliment le plus nutritif qui soit, mais une étude récente du centre médical de l’université Duke révèle qu’il a … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué diabète, Glycémie, Sucre, sucre blanc, sucre de betterave, sucre de canne, sucre raffiné, triglycérides
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Le kombucha est dangereux, voire mortel (avec sources à l’appui)
Des influenceurs et des publicités affirment que le kombucha est une « culture symbiotique de levures et de bactéries », un thé fermenté énergisant, détoxifiant, riche en probiotiques, en enzymes et en antioxydants. Est-ce vrai ? Le kombucha contient-il des antioxydants ? Ces … Lire la suite
Publié dans Boissons, Santé
Tagué arnaque, bactéries, Boisson, boisson saine, candida albicans, kombucha, levure, probiotiques, sans sucre, Santé, Thé
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Les probiotiques favorisent l’obésité
Une campagne publicitaire rentable De nos jours, des magazines, des influenceurs et des vendeurs ne cessent de chanter les louages des probiotiques, qui d’après eux feraient des miracles dans nos intestins. Le marché des probiotiques atteindra 91,1 milliards de dollars … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Autonomie, Santé, Véganisme
Tagué Alimentation, bactéries, diarrhée, Intestins, microbiome, microbiote, obèse, obésité, probiotiques, surpoids
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Le « nettoyage du foie » à l’huile d’olive et au jus de citron – Un mythe
Extrait traduit du bulletin de mai 2005 du Dr McDougall Pourrait-il s’agir de calculs biliaires ? s’est interrogé Christian Sies dans le numéro du 16 avril 2005 du Lancet. Une patiente de 40 ans présentant de nombreux calculs biliaires de 1 à … Lire la suite
Le syndrome prémenstruel se résout par une alimentation saine
Le syndrome prémenstruel (SPM) est une combinaison de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent dans les jours précédant les règles. Lorsque les symptômes de l’humeur sont particulièrement importants, les médecins l’appellent trouble dysphorique prémenstruel. La « dysphorie » est le contraire de … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué femme, menstruations, Règles, syndrome pré-menstruel, syndrome prémenstruel
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L’endométriose de Katherine guérie par l’alimentation
Le témoignage de Katherine raconte comment elle a vaincu ce problème, tout en évitant la chirurgie, et elle a même pu avoir trois enfants. Brève explication de cette maladie par le Dr Neal Barnard L’endométriose se caractérise par la migration … Lire la suite
Syndrome des ovaires polykystiques – Comment y remédier
Dans son livre ‘Your Body in Balance » en anglais, que je vous encourage à lire, le docteur en médecine américain Neal Barnard rapporte des témoignages inspirants et explique que le syndrome des ovaires polykystiques est dû à un excès d’androgènes … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué alimentation saine, Glycémie, hormones, Insuline, Perte de poids, SOPK, Syndrome des ovaires polykystiques, végétalisme
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Templates véganes français pour Instagram
Vous pouvez enregistrer ces images sur votre téléphone et les remplir dans vos stories.
Publié dans Alimentation végétale, Véganisme
Tagué activisme, instagram, Véganisme, végétalisme
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Les végétaliens ont-ils besoin de compléments de collagène ?
Je vais commencer par vous expliquer ce qu’est le collagène, puis comment faire pour en avoir assez. ______ Le collagène est une protéine responsable de la santé des articulations et de l’élasticité de la peau. Présent dans les os, les … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Hygiène et beauté
Tagué beauté, collagène, cuivre, Minéraux, Peau, Protéines, vieillissement, vitamine C, zinc
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Le diabète de type 2 est réversible grâce à une alimentation 80/10/10 saine
Il faut savoir que les régimes cétogènes ne guérissent pas le diabète, ils dissimulent seulement les symptômes par l’évitement des glucides, tout en aggravant la cause du diabète. Les personnes suivant ce dangereux régime se retrouvent avec une résistance à … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué diabète, diabète de type 1, diabète de type 2, Diabète gestationnel, diabétique, Glycémie
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Douce Frugalité 