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Smoothie à l'ortie 🍃🍌Pour la paix, manger des plantes ou des produits d'origine animale ?Rien de mieux que des fruits pour se rafraîchir et se nourrir 🍈🍉Mon dîner minceur après une soupe de pommes de terre et de fanes de radis:Récolte du jour chez mes parents:La joie de manger des fruits dès le matin 🍈On vient de rentrer de vacances et faire le plein de fruits pour quelques jours est notre priorité.La réalité est simple.Randonnée vers l'ouest, jour 7, de Bourbonne-les-Bains à Langres, c'était l'étape la plus douloureuse car la plus longue.Rando vers l'ouest, jour 6, avec 33km de distance et 504m de denivelé positif, de Hurecourt à Bourbonne-les-Bains.Le moment mémorable de ma journée 🐱 à Vauvillers. Le jeune chat a pleuré pendant une vingtaine de minutes, puis quelqu'un l'a laissé sortir et j'ai enfin pu faire connaissance avec lui et le câliner. Puis, il a eu peur d'un enfant et il a fui.Rando vers l'ouest, jour 4, du Val-d'Ajol à Fontenoy-le-Château, 31km, 592m dénivelé positif et quelques averses.Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : végétalisme
Syndrome des ovaires polykystiques – Comment y remédier
Dans son livre ‘Your Body in Balance » en anglais, que je vous encourage à lire, le docteur en médecine américain Neal Barnard rapporte des témoignages inspirants et explique que le syndrome des ovaires polykystiques est dû à un excès d’androgènes … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué alimentation saine, Glycémie, hormones, Insuline, Perte de poids, SOPK, Syndrome des ovaires polykystiques, végétalisme
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Templates véganes français pour Instagram
Vous pouvez enregistrer ces images sur votre téléphone et les remplir dans vos stories.
Publié dans Alimentation végétale, Véganisme
Tagué activisme, instagram, Véganisme, végétalisme
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Les humains ne sont pas adaptés à la consommation de viande – explique une éminente spécialiste des microbiomes
Les faits : L’analyse des dents, des os, de l’ADN et des anciennes analyses de selles humaines ont montré des preuves considérables que beaucoup d’anciens humains et d’anciennes espèces semblables à l’homme mangeaient surtout des plantes.
Avons-nous été trompés et a-t-on menti au nom du profit et de la cupidité ? Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé, Véganisme
Tagué Alimentation, avc, évolution, cancer, cardiaque, cholestérol, diabète, microbiome, Protéines, Santé, végétalisme, Viande
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Origines et prévention des coronavirus. Mises à jour du Physicians Committee sur le covid-19
Face à la pandémie de coronavirus, apprenez grâce au PCRM quelles les origines zoonotiques du virus et comment soutenir votre système immunitaire. 1) Le diabète hors contrôle augmente le risque de décès par covid-19 Selon les résultats d’une étude rétrospective … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué coronavirus, covid-19, covid19, immunité, maladies, pandémie, rhume, Santé, système immunitaire, végétalisme
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Alimentation et asthme
Une alimentation basée sur les plantes peut aider à prévenir et à gérer l’asthme, tandis que les produits laitiers et les aliments riches en graisses augmentent le risque. L’asthme est une maladie chronique courante dans laquelle les voies respiratoires deviennent … Lire la suite
Quels sirops sont véganes ? Les réponses des marques
J’ai posé la question aux cinq principales marques de sirop vendus en France, Teisseire, Moulin-de-Valdonne, Maison Guiot, Bigallet et Monin, et leurs services clientèle m’ont répondu avec précision début janvier 2020. Et donc… Lesquels de leurs sirops sont véganes ? … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Véganisme
Tagué sirop, sirops, Végane, Véganisme, Végétalien, végétalisme
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Comment débuter en alimentation saine + 12 bienfaits
Il n’est jamais trop tard pour améliorer son mode de vie. Le plus tôt, c’est le mieux ! Je t’ai préparé 9 conseils pour réussir en végétalisme : 1. Manger assez de glucides. Trop de nouveaux végétaliens ne mangent pas assez de … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué alimentation saine, manger sainement, végétalisme
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11 clés pour rester motivée et manger sainement chaque jour
Comme proposé dans l’article précédent, aujourd’hui je te parle de ce qui me motive chaque jour à garder un mode de vie sain. Il peut y avoir des chips et du chocolat dans le placard, je ne vais pas y … Lire la suite
Vegan → omnivore. Les 8 étapes pour une brillante transition
As-tu envie de rejoindre la clique en vogue des ex-végétaliens avec Morgane, Céline, Pierre, Tim, Bonny et Rawvana ? Dans ce numéro, je te livre mes huit meilleures astuces pour foirer brillamment ton végétalisme comme eux ! 1) Manger 3 conserves … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué ex-vegan, Humour, humour végane, Je ne suis plus végane, Véganisme, végétalisme
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La quête de la perfection est perdue d’avance. Fais plutôt cela.
Tu as dû remarquer qu’en matière de conseils alimentaires, on entend de tout sur internet. Certains régimes semblent idéaux et leurs vendeurs font rêver, mais ces alimentations peuvent être… intenables trop chères élitistes pauvres en calories pauvres en glucides trop … Lire la suite
Douce Frugalité 