Archives par mot-clef : végétalisme

Vegan → omnivore. Les 8 étapes pour une brillante transition

Publié le 18 mars 2019 par

As-tu envie de rejoindre la clique en vogue des ex-végétaliens avec Morgane, Céline, Pierre, Tim, Bonny et Rawvana ? Dans ce numéro, je te livre mes huit meilleures astuces pour foirer brillamment ton végétalisme comme eux ! 1) Manger 3 conserves … Lire la suite →

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La quête de la perfection est perdue d’avance. Fais plutôt cela.

Publié le 15 décembre 2018 par

Tu as dû remarquer qu’en matière de conseils alimentaires, on entend de tout sur internet. Certains régimes semblent idéaux et leurs vendeurs font rêver, mais ces alimentations peuvent être… intenables trop chères élitistes pauvres en calories pauvres en glucides trop … Lire la suite →

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Gestion du poids • Posez-moi vos questions

Publié le 3 juillet 2018 par

Voici deux photos brutes, non retouchées, seulement découpées et placées côte à côte, de moi à 18 ans (à gauche) et à 34 ans (à droite): Je maintiens ma silhouette depuis 2012 sans me priver. J’ai minci facilement en adoptant … Lire la suite →

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Les fruits contiennent-ils trop de sucre?

Publié le 10 juillet 2017 par

Je vous ai traduit un texte écrit par le Dr Michelle McMacken concernant le sucre des fruits: Les fruits contiennent-ils trop de sucre? Quand on me demande s’il faut éviter les fruits, je donne une réponse simple fondée scientifiquement: non! … Lire la suite →

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