Archives par mot-clef : Sucre

Que manger de sain mais pas fade + 7 produits sucrants minceur sains

Quand le gens entendent « alimentation saine », ils pensent parfois aux aliments ennuyeux et sans goût. Heureusement, ce n’est pas du tout ce que cela veut dire. Il existe un si grand choix d’aliments délicieux et bons pour la santé. Je ne … Lire la suite

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Rester mince après bébé – Le secret d’Alexis

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’Alexis.C’est une maman qui est restée mince et en pleine forme après ses grossesses. Je me souviendrai toujours de cette femme qui grimpait une colline à vélo, avec son bébé assis dans un siège … Lire la suite

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Les aliments sucrés qui font perdre du poids

C’est dans l’ère du temps d’arrêter les plaisirs sucrés afin de perdre du poids.Il paraît qu’ils font grossir 😦 Alors les femmes arrêtent les gâteaux, les croissants, les cookies…J’approuve cela. Mais quand elles disent adieu à la confiture, au sucre dans … Lire la suite

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Lersak, un papi qui ne fait pas son âge et mange sucré

On entend parfois que le sucre fait vieillir.Je vais te présenter un papi inspirant. « J’ai 73 ans, je fais encore des compétitions de cyclisme chaque année, je mange des fruits tous les jours (RawTill4) plus 500 grammes de sucre. Ai-je l’air … Lire la suite

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Le sucre🍬 c’est comme les chaussures👢 + un péché capital😄

Il est tentant de tirer hâtivement des conclusions qui semblent logiques ou qui vont dans le sens qui nous arrange. Mais dans la quête de la vérité, il faut une logique rigoureuse. Exemple 1 : les pylônes électriques Une étude anglaise … Lire la suite

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Diabète gestationnel – Sa vraie cause dévoilée par 3 médecins

Voici ce que trois médecins ont écrit sur le diabète des femmes enceintes. (Je t’ai mis trois liens vers leurs nombreuses sources en bas d’email.) 1) Dr John McDougall : Au cours des quatre dernières décennies, les médecins et les diététiciens … Lire la suite

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Se priver de glucides = effet yoyo + problèmes de santé

Hier, j’ai fini de traduire 6 minutes d’infos en or. Il fallait que je t’en parle. Cette vidéo qui est déjà sur ma chaîne YouTube depuis hier s’intitule : « Le riz blanc est excellent en cas de diabète de type … Lire la suite

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Et si les pro-paléo avaient raison au final ? 🏥

Si les paléos avaient raison… Pourquoi ils donnent une intraveineuse de glucose aux patients hospitalisés ?Et pourquoi jamais une perf d’huile ou de protéines ? Les paléos ne sauront certainement pas quoi répondre. Mais la médecine sait que le glucose (=sucre) … Lire la suite

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Arte rend parano avec son docu « Le sucre, ce doux mensonge »

Ce matin, après ma promenade quotidienne,je consulte mes messages sur mon smartphoneen sirotant de l’eau sucrée : 80 grammes de sucre de canne+ un peu de jus de citron+½ litre d’eau (C’est délicieux et ca nourrit les cellules humaines.) Et que … Lire la suite

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Mes recommandations à contre-courant sur le sucre

Tu connais ce petit slogan légal et obligatoire « Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » On n’aime pas ce slogan. Il veut dire que dès qu’on mangeautre chose que des légumes vapeur,il faut manger très … Lire la suite

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