Archives par mot-clef : Sucre

Lersak, un papi qui ne fait pas son âge et mange sucré

On entend parfois que le sucre fait vieillir.Je vais te présenter un papi inspirant. « J’ai 73 ans, je fais encore des compétitions de cyclisme chaque année, je mange des fruits tous les jours (RawTill4) plus 500 grammes de sucre. Ai-je l’air … Lire la suite

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Le sucre🍬 c’est comme les chaussures👢 + un péché capital😄

Il est tentant de tirer hâtivement des conclusions qui semblent logiques ou qui vont dans le sens qui nous arrange. Mais dans la quête de la vérité, il faut une logique rigoureuse. Exemple 1 : les pylônes électriques Une étude anglaise … Lire la suite

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Diabète gestationnel – Sa vraie cause dévoilée par 3 médecins

Voici ce que trois médecins ont écrit sur le diabète des femmes enceintes. (Je t’ai mis trois liens vers leurs nombreuses sources en bas d’email.) 1) Dr John McDougall : Au cours des quatre dernières décennies, les médecins et les diététiciens … Lire la suite

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Se priver de glucides = effet yoyo + problèmes de santé

Hier, j’ai fini de traduire 6 minutes d’infos en or. Il fallait que je t’en parle. Cette vidéo qui est déjà sur ma chaîne YouTube depuis hier s’intitule : « Le riz blanc est excellent en cas de diabète de type … Lire la suite

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Et si les pro-paléo avaient raison au final ? 🏥

Si les paléos avaient raison… Pourquoi ils donnent une intraveineuse de glucose aux patients hospitalisés ?Et pourquoi jamais une perf d’huile ou de protéines ? Les paléos ne sauront certainement pas quoi répondre. Mais la médecine sait que le glucose (=sucre) … Lire la suite

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Arte rend parano avec son docu « Le sucre, ce doux mensonge »

Ce matin, après ma promenade quotidienne,je consulte mes messages sur mon smartphoneen sirotant de l’eau sucrée : 80 grammes de sucre de canne+ un peu de jus de citron+½ litre d’eau (C’est délicieux et ca nourrit les cellules humaines.) Et que … Lire la suite

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Mes recommandations à contre-courant sur le sucre

Tu connais ce petit slogan légal et obligatoire « Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » On n’aime pas ce slogan. Il veut dire que dès qu’on mangeautre chose que des légumes vapeur,il faut manger très … Lire la suite

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Ton corps veut du sucre, pas des desserts

Quand Léa a envie de sucré,elle a un dilemme dans sa tête. Se ruer sur des gâteaux ou pas ? Elle sait que manger une pomme serait préférable,mais elle a vraiment les crocs ! Entre une pomme légère et des cookies…c’est une … Lire la suite

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Comment gérer tes fringales ? 🍪🍩🍰🥧🍫

Les paquets de cookies, de chips ou de chocolat qui s’enchaînent… Beaucoup de femmes me demandent comment gérer leurs pulsions alimentaires. Si j’ai pu perdre mes envies de chocolat, toi aussi tu le peux. Si tu te lâches de façon … Lire la suite

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Prolifération bactérienne intestinale (SIBO)

L’éventail de problèmes qui seraient dus à la SIBO incluent : maladies auto-immunes, carences vitaminiques, malnutrition, perte de poids, arthrite, fatigue, érythèmes, acné, eczéma, asthme, dépression et rosacée. La nausée, les ballonnements, les vomissements et la diarrhée sont des conséquences courantes de la SIBO.

L’approche pauvre en glucides n’améliore pas l’état des gens, ils se sentent souvent encore plus mal qu’avant. Dans la plupart des cas, en réalité ils n’avaient jamais de SIBO. Lire la suite

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