Recherche de mots-clés
-
Derniers articles
- Quelles céréales sont inflammatoires ? 2 janvier 2023
- La reprise de poids est due à ce que vous avez mangé pendant la perte de poids 15 novembre 2022
- Démystifier le mythe de « l’euphorie du sucre » 24 novembre 2021
- Le kombucha est dangereux, voire mortel (avec sources à l’appui) 23 novembre 2021
- Les probiotiques favorisent l’obésité 20 novembre 2021
- Le « nettoyage du foie » à l’huile d’olive et au jus de citron – Un mythe 24 août 2021
- Le syndrome prémenstruel se résout par une alimentation saine 1 février 2021
- L’endométriose de Katherine guérie par l’alimentation 31 janvier 2021
- Syndrome des ovaires polykystiques – Comment y remédier 29 janvier 2021
- Templates véganes français pour Instagram 28 janvier 2021
Archives (articles)
Suis-moi sur…
Youtube et Strava
& 
Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : Nutrition
5 erreurs à éviter pour ne pas louper sa transition HCLF
Présentation rapide du concept HCLF HLCF est l’abréviation anglaise de High-Carb Low-Fat, signifiant « alimentation végétalienne riche en glucides et pauvre en graisse ». HCLF correspond aux macros 80G/10P/10L. Ce n’est pas un régime temporaire, c’est une alimentation tenable et saine à … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, alimentation saine, Glucides, kilos, Maigrir, manger bouger, manger mieux, Nutrition, Perte de poids, Végétalien
5 commentaires
Alimentation et asthme
Une alimentation basée sur les plantes peut aider à prévenir et à gérer l’asthme, tandis que les produits laitiers et les aliments riches en graisses augmentent le risque. L’asthme est une maladie chronique courante dans laquelle les voies respiratoires deviennent … Lire la suite
Enfin bien dans son corps/sa tête avec le diabète de type 1 grâce à une alimentation 80/10/10
Aujourd’hui, je partage avec toi un beau témoignage d’une abonnée inspirante. Lucie a le diabète de type 1, qui est incurable. Son expérience montre l’influence bénéfique d’une alimentation 80/10/10 sur son bien-être. Le diabète de type 1, jadis qualifié de … Lire la suite
Végétalienne et en surpoids ? Le Dr M. Klaper dit pourquoi
Bonjour ! J’ai fait une copie d’écran d’une publication Instagram du docteur en médecine Joel Kahn, car je l’ai trouvée pertinente et en plein dans mes sujets de prédilection. Je sais qu’elle est en anglais, mais ne t’en fais pas, … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Huile, kilos en trop, kilos superflus, Maigrir, mincir, Nutrition, Perte de poids, produits laitiers, Repas, végétalienne
1 commentaire
Se priver de glucides = effet yoyo + problèmes de santé
Hier, j’ai fini de traduire 6 minutes d’infos en or. Il fallait que je t’en parle. Cette vidéo qui est déjà sur ma chaîne YouTube depuis hier s’intitule : « Le riz blanc est excellent en cas de diabète de type … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, jus de fruit, Nutrition, riz blanc, Sucre
Laisser un commentaire
Intestins trop sensibles pour les fruits et légumes ?
« Pour les gens qui ne peuvent pas manger trop defruits/ légumes crus, par quoi les remplacer ? » Je ne suis ni médecin ni nutritionniste ni diététicienne, mais j’ai des sources fiables. Le Dr McDougall explique plusieurs choses au … Lire la suite
Et si les pro-paléo avaient raison au final ? 🏥
Si les paléos avaient raison… Pourquoi ils donnent une intraveineuse de glucose aux patients hospitalisés ?Et pourquoi jamais une perf d’huile ou de protéines ? Les paléos ne sauront certainement pas quoi répondre. Mais la médecine sait que le glucose (=sucre) … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, Glucose, graisses, Nutrition, Paléo, Protéines, sans sucre, Sucre
Laisser un commentaire
La raison qui te fait tomber aussi souvent malade…
Avant, quand je mangeais « normalement« ,je tombais malade aussi souvent que la moyenne des gens.Mais depuis 2004, j’ai eu zéro maladie. Certains me diront que j’ai de la chance. Pourtant… Des centaines d’études des Dr Neal Barnard, Caldwell Esselstyn, etc.montrent qu’une alimentation judicieusenous épargne … Lire la suite
Cette Pyramide est une Grosse ARNAQUE !!!
Attention !Je ne recommande pas du tout les macros de l’ANSES,qui semblent refléter ce que les lobbies veulent nous vendre. Voici le plus gros mensonge de cette Pyramide et pourquoi Stopper ça tout de suite !(Tu l’utilises même peut-être encore) Je ne … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, Nutrition, pyramide alimentaire
Laisser un commentaire
Coaching 