Recherche de mots-clés
-
Derniers articles
- Quelles céréales sont inflammatoires ? 2 janvier 2023
- La reprise de poids est due à ce que vous avez mangé pendant la perte de poids 15 novembre 2022
- Démystifier le mythe de « l’euphorie du sucre » 24 novembre 2021
- Le kombucha est dangereux, voire mortel (avec sources à l’appui) 23 novembre 2021
- Les probiotiques favorisent l’obésité 20 novembre 2021
- Le « nettoyage du foie » à l’huile d’olive et au jus de citron – Un mythe 24 août 2021
- Le syndrome prémenstruel se résout par une alimentation saine 1 février 2021
- L’endométriose de Katherine guérie par l’alimentation 31 janvier 2021
- Syndrome des ovaires polykystiques – Comment y remédier 29 janvier 2021
- Templates véganes français pour Instagram 28 janvier 2021
Archives (articles)
Suis-moi sur…
Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : cyclisme
Je te présente mon futur mari qui est coach de cyclisme
Je t’ai souvent parlé de Paul,mon chéri depuis 2½ ans,mais je ne l’ai pas encore bien présenté. Ce qui passionne Paul,c’est aider les autres à avoir une meilleure santéet à devenir plus athlétiquestout en sauvant les animaux et la planète. … Lire la suite
Publié dans Sport
Tagué coach, compétition, cyclisme, cycliste, passionné, sportif, Végane, vélo
Laisser un commentaire
Quel sport brûle le plus de calories ? 🏋♀
Voici ce que brûle une femme de 70 kgpendant 30 minutes avec différents sports. Discipline sportive Intensité ou vitesse Dépenseénergétique(kcal) Course à pied 8 km/h 268 Course à pied 11 km/h 349 Vélo 21 km/h 257 Vélo 24 km/h 330 Vélo >32 km/h 544 … Lire la suite
Preuve que Chris Froome n’a pas un régime cétogène
Cet article est une transcription/traduction d’une vidéo de Paul Van Zweel, coach de cyclisme. Aujourd’hui, je vais commenter l’alimentation gagnante de Chris Froome lors des grands tours. Les données sont enfin révélées par BBC Sport dans un article récent publié … Lire la suite
Publié dans Sport
Tagué Alimentation, cétogène, Chris Froome, cyclisme, Glucides, graisses, grand tour, Lipides, macronutriments, preuve, Protéines, Régime, riche en graisses, Sucre, tour de france
Laisser un commentaire
Débuter à vélo
Partie 1 : Partie 2 : Et ma dernière sortie à vélo qui m’a pris toute la journée:
Trois journées avec Douce Frugalité
Publié dans Alimentation végétale
Tagué cyclisme, Fruits, Légumes, RawTill4, Repas, Végane, Végétalien
Laisser un commentaire
Ce que je mange matin, midi et soir: repas représentatifs
Des repas types pour le matin, le midi et le soir Sauf cas de force majeure, je montre tous les repas quotidiens sur SnapChat, pseudo « doucefrugalite ». Toutes mes activités de course à pied et de vélo sont sur Strava : … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Sport
Tagué cyclisme, Repas, Végétalien, vidéo
Laisser un commentaire
Sports et repas véganes
Mes repas et mes sports fin janvier Repas types chez moi et au resto. Sports en mode neige : course à pied, cyclisme et fitness d’intérieur en timelapse. Livre en fin de vidéo sur la CNV : Les mots sont … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Sport
Tagué course à pied, cyclisme, Féculents, fitness, Fruits, hiit, marche, randonnée, Repas, Sport, tabata, Végane, Végétalien, Vegan
Laisser un commentaire
Mon matériel de cyclisme féminin
Une vidéo pour vous présenter mon matériel actuel de vélo de route. Cliquez sur le lien pour voir la liste du matériel avec les marques est dans la description de la vidéo Youtube:
93 km à vélo avec 3 km de dénivelé positif
Pour redécouvrir par la route les montagnes alsaciennes que j’ai déjà parcourues à pied, j’ai fait samedi dernier ma plus longue sortie à vélo et mon dénivelé positif le plus élevé: ~93km de distance, 3km de dénivelé pour plus de … Lire la suite