Tag Archives: Glucides

Gestion du poids • Posez-moi vos questions

Publié le 3 juillet 2018 par doucefrugalite

Voici deux photos brutes, non retouchées, seulement découpées et placées côte à côte, de moi à 18 ans (à gauche) et à 34 ans (à droite): Je maintiens ma silhouette depuis 2012 sans me priver. J’ai minci facilement en adoptant … Lire la suite →

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Se priver de sucre ne sert à rien

Publié le 29 Mai 2018 par doucefrugalite

Ces trois graphiques ci-dessous montrent que l’obésité ne sont pas imputables au sucre ni aux autres glucides. Mais si la hausse de l’obésité n’est pas due aux glucides, qu’est-ce qui fait grossir les gens? C’est la graisse. Le corps humain … Lire la suite →

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La théorie cétogène concernant la viande/l’insuline est incorrecte

Publié le 13 février 2018 par doucefrugalite

  En raison de la hausse des taux d’obésité et de résistance à l’insuline, les régimes paléo et pauvres en glucides sont devenus une approche populaire pour la population croissante d’Américains en surpoids. Comme l’affirme le Dr John McDougall, ‟les … Lire la suite →

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Notre obsession injustifiée pour les protéines

Publié le 22 janvier 2018 par doucefrugalite

Le docteur en médecine Garth Davis s’exprime sur les régimes riches en graisses et pauvres en glucides, les mauvaises conclusions scientifiques et la manière dont il faut distinguer la fiction populaire de la réalité nutritionnelle Article original du 31 mai … Lire la suite →

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Interviews de Freelee et Durianrider en Thaïlande

Publié le 11 juillet 2016 par doucefrugalite
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Garde-manger VÉGANE de printemps

Publié le 7 avril 2016 par doucefrugalite

  Mes légumes, mes fruits, mes féculents et mes condiments. ♬♩ Une alimentation économique, saine et savoureuse à base de glucides ♫♪ (Pas de bouteille d’huile ni de pot de sel dans mes réserves.)

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Repas RawTill4 entre sportifs véganes

Publié le 16 septembre 2015 par doucefrugalite

Quelques jours de repas végétaliens pour sportifs, avec apparition de Margaux, Adrien, Théo, Birkir, Gilad, Nada, Noami et Elodie

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Régimes riches en protéine et graisse, danger!

Publié le 8 juin 2015 par doucefrugalite

Une alimentation pauvre en glucides est le PIRE CHOSE à faire pour la santé du cœur, les maladies cardiovasculaires étant actuellement deuxième facteur de mortalité en France¹ et premier facteur de mortalité aux États-Unis². Quiconque affirme qu’une alimentation pauvre en … Lire la suite →

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Si le riz blanc est associé au diabète, qu’en est-il de la Chine?

Publié le 4 avril 2015 par doucefrugalite

Activez les sous-titres : Transcription : « Si le riz blanc est associé au diabète, qu’en est-il de la Chine? » Le riz nourrit actuellement environ la moitié de la population humaine, c’est donc l’aliment de base le plus important du monde, … Lire la suite →

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Faut-il manger de la viande? Environnement, santé, animaux et alternatives végé

Publié le 30 janvier 2015 par doucefrugalite

Liens : Anatomie comparée Nombre d’animaux tués pour fournir de la viande dans le monde TERRIENS (Earthlings) Narration par Maxime Ginolin Discours de Gary Yourofsky Vidéos de PETA

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