Archives par mot-clef : Féculents

Apparemment, les civilisations prospères mangeaient des colles :D

Bonjour les fruitées ! On me demande parfois : Pourquoi tu manges des féculents ?Ce sont des colles qui causent surpoids et inflammation. Tu vas voir que les féculents nous sont bénéfiques. Dans l’histoire vérifiable de l’humanité, les féculents étaient l’aliment de … Lire la suite

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Pourquoi certaines grossissent en HCLF

Pourquoi certaines perdent du poids en HCLFalors que d’autres prennent des kilos sur ce modèle ? Lors des ces dernières années,j’ai rencontré et discuté avec des centaines de personneset j’ai étudié la science qui se cache derrière les alimentations HCLF. Comme … Lire la suite

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La théorie cétogène concernant la viande/l’insuline est incorrecte

  En raison de la hausse des taux d’obésité et de résistance à l’insuline, les régimes paléo et pauvres en glucides sont devenus une approche populaire pour la population croissante d’Américains en surpoids. Comme l’affirme le Dr John McDougall, ‟les … Lire la suite

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Courses au marché et recette saine (vidéo)

Nouvelle vidéo pour vous aider à manger sainement

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Atteindre son poids de forme compassionnément (repas et sport)

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Garde-manger VÉGANE de printemps

  Mes légumes, mes fruits, mes féculents et mes condiments. ♬♩ Une alimentation économique, saine et savoureuse à base de glucides ♫♪ (Pas de bouteille d’huile ni de pot de sel dans mes réserves.)

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Sports et repas véganes

Mes repas et mes sports fin janvier Repas types chez moi et au resto. Sports en mode neige : course à pied, cyclisme et fitness d’intérieur en timelapse. Livre en fin de vidéo sur la CNV : Les mots sont … Lire la suite

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Faut-il manger de la viande? Environnement, santé, animaux et alternatives végé

Liens : Anatomie comparée Nombre d’animaux tués pour fournir de la viande dans le monde TERRIENS (Earthlings) Narration par Maxime Ginolin Discours de Gary Yourofsky Vidéos de PETA

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