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⚠️ Si tu es dans le coin de Mulhouse, viens me rencontrer 👇 Je serai au magasin/traiteur végane @terrevegane qui est à Rixheim tout près de Mulhouse l'après-midi du mercredi 28 août à partir de 14 heures. On pourra discuter et se régaler. 😊Salut toi. Tu auras assez de protéines, calcium, vitamine A, omégas 3, etc. en mangeant des plantes. Ça fait 9 ans que je suis végane. Il faut juste prendre des compléments de vitamine B12, c'est tout. Au fait, la carence en B12 peut toucher les viandards aussi. Bref, pas besoin d'œufs, de viande, de laitages, de poissons, ni de miel. Je te souhaite un bon après-midi !Repas réconfortant d'hier soir : 1) Falafels à base de lentilles rouges. C'est une préparation achetée en Allemagne. On les a grillés dans une poêle antiadhésive sans ajouter d'huile. 2) Champignons (coulemelles) cueillis par mon papa avec de la ciboulette et de la crème végétale (crème d'avoine, je crois). Avec du poivre c'était encore meilleur😋 3) Riz blanc impeccablement cuit par ma maman. . ☀️Passe une excellente journée !Il y a deux chamois🦌 sur cette photo que j'ai prise cet après-midi. Les vois-tu?La façon la plus efficace de convaincre les gens, c'est les inspirer en étant un exemple vivant, passivement.As-tu des questions pour ma prochaine FAQ vidéo sur YouTube? (Pas forcément sur l'alimentation) En tout cas, voici mes dernières courses HCLF. Je ferai les prochaines ce matin.Boire plein d'eau, pour que notre corps puisse bien fonctionner et éliminer ses déchets. 💧 Ça peut éviter les maux de tête et la somnolence.Parfois, je ne porte pas de tenue de sport, c'est rare mais ça arrive😄 Merci à @allywellny pour la photo. J'ai acheté ces vêtements il y a au moins 15 ans, je m'en fiche de la mode, et j'ai acheté ces sandales véganes de @minuitsurterre l'an dernier.Comment je les mange? 🍒🍓 Sans chantilly de toute façon. Soit entières et nature. Soit en smoothie avec des bananes. Aucune envie d'en faire une tarte haha Et toi?🌳🌲 J'ai hâte de marcher avec les participants de mon événement de demain. L'événement est sur ma page Facebook "Douce Frugalité" et s'appelle "Marche en montagne près de Colmar + picnic vegan" Et vive le massif vosgien !Ne pas attendre la retraite pour s'amuser tous les jours et rire.Repas pour 8 festif végétalien riche en glucides et pauvre en graisses, c'est-à-dire 80/10/10 = au moins 80% de glucides, 10% de protides et 10% de lipides. Avantages de l'alimentation 80/10/10: 🔹️On peut manger beaucoup. 🔹️On réduit son risque de maladies chroniques 🔹️On a plein d'énergie 🔹️La libido remonte 🔹️On est de meilleure humeur 🔹️On peut cuisiner simple sans chichis La liste peut continuer, mais je te laisse pour aller jouer un jeu en famille.Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : vidéo
Courses au marché et recette saine (vidéo)
Nouvelle vidéo pour vous aider à manger sainement
Vidéos du 22 août au 9 septembre 2016
Encore une série de vidéos qui s’enchaînent !
Les lames du blender enlèvent-elles les vitamines?
Essais en laboratoire afin de comparer la conservation des vitamines avec un blender, une centrifugeuse et un extracteur de jus. Des tests très complets ont été réalisés dans un reportage passé sur la télévision suisse concernant la conservation des micronutriments … Lire la suite
Publié dans Boissons
Tagué Blender, Centrifugeuse, Extracteur de jus, Jus, Smoothie, vidéo, youtube
2 commentaires
EnjoyPhoenix – je réagis à son coup de gueule
❁✿❀⚛ ☟⇊ Liens & Qui suis-je ? ⇊☟ ⚛❀✿❁ Coup de gueule d’EnjoyPhoenix sur SnapChat : https://youtu.be/hEwnM3cXXX0 La chaîne Les Cheveux de Mini : https://www.youtube.com/user/Lunetheriel Ma routine visage : https://youtu.be/xrAMX_b2Fjc Liste de marques non testées sur les animaux et vegan: … Lire la suite
Publié dans Véganisme
Tagué célébrité, Coup de gueule, danse avec les stars, enjoyphoenix, femme, Régime, surpoids, Végane, vidéo, youtube
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Vlogs de mes vacances en juin à Chiang Mai en Thaïlande
Les cinq vlogs sont enfin prêts :
Vidéo
4 juillet 2016
Tagué Asie, Chiang Mai, Thaïlande, Vacances, Végane, vidéo, vlog, Voyage, youtube
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Atteindre son poids de forme compassionnément (repas et sport)
Vidéo
27 mai 2016
Tagué bananes, Féculents, Fruits, manger, Repas, restaurant, Véganisme, végé, Végétalien, vidéo, youtube
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Un sadisme archaïque et inutile dans les labos
Labels : http://3.bp.blogspot.com/-Rr1ZJseOp6g/TpG03pimf8I/AAAAAAAAAHA/nAWYtxnKDeY/s640/labels2.jpg Article expliquant les labels : https://veganisezvous.wordpress.com/2015/09/17/ma-liste-de-cosmetiques-non-testes-sur-les-animaux/) Organisateurs de la marche : Association Pro-Anima, Animalsace, Fight for Monkeys. Marche pour la fermeture du commerce de singes au CdP de Niederhausbergen du 14 mai à Strasbourg, en soutien aux … Lire la suite
Publié dans Animaux et nature
Tagué Animaux, antispéciste, laboratoires, manif, niederhausbergen, science, singes, Végane, vidéo
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Les véganes sont orthorexiques, frustrés et maigrichons
Ils n’ont rien compris, ces mangeurs de cailloux extrémistes! ❁✿❀⚛ ☟⇊ Liens, recettes et qui suis-je ? ⇊☟ ⚛❀✿❁ Pauline, 32 ans, sportive, végane. J’ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais … Lire la suite
Une journée frugivore par semaine
Une journée printanière avec uniquement des fruits et des verdures Où commander des dattes Sukkari : http://www.datecoop.com/ Pour compter les calories : https://cronometer.com/
Marche des 4 lacs ~ des paysages enchanteurs
Randonnée entre le Lac des Truites, le Lac Noir, le Lac Blanc et le Lac Vert. À vous les paysages!
