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Archives par mot-clef : Paléo
De paléo à végane🍗→🍌 La renaissance de Franck [INSPIRATION]
Il y a quelques jours, j’ai rencontré Franck, un type passionné plein de vie. Voici le témoignage qu’il m’a envoyé sur ses déboires avec le régime paléo, puis son retour à la vie dès qu’il a commencé à manger plein … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Energie, Glucides, graisses, libido, motivation, Paléo, Témoignage, Végane
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La théorie cétogène concernant la viande/l’insuline est incorrecte
En raison de la hausse des taux d’obésité et de résistance à l’insuline, les régimes paléo et pauvres en glucides sont devenus une approche populaire pour la population croissante d’Américains en surpoids. Comme l’affirme le Dr John McDougall, ‟les … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué atkins, cétogène, cholestérol, Féculents, Glucides, Glycémie, graisses, indice insulinique, Insuline, Paléo, Protéines, Sucre, Viande
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Notre obsession injustifiée pour les protéines
Le docteur en médecine Garth Davis s’exprime sur les régimes riches en graisses et pauvres en glucides, les mauvaises conclusions scientifiques et la manière dont il faut distinguer la fiction populaire de la réalité nutritionnelle Article original du 31 mai … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué cétogène, GARTH DAVIS, Glucides, maladies du coeur, Paléo, Protéines, Santé, Viande
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Les véganes risquent-ils une carence en vitamine A?
Vous avez peut-être entendu qu’à cause de différences génétiques d’assimilation de la vitamine A, le végétalisme réussirait bien à certaines personnes, mais pas à d’autres. Cette allégation est-elle fondée scientifiquement? Cet article répondra, avec argumentation à l’appui, à la question … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué bêta-carotène, Paléo, rétinol, Végétalien, vitamine A, Vitamines
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Démystification du régime par groupe sanguin & présentation des zones bleues
Dans cet article, je vous ai traduit la vidéo du Dr Greger concernant le régime par groupe sanguin, ainsi que des schémas sur les fameuses zones bleues, ces pôles de longévité connus pour leurs centenaires. Le livre « 4 groupes sanguins, 4 régimes » fait … Lire la suite
Les régimes « paléo » – danger !
Deux vidéos de décryptage des études scientifiques à propos des régimes de type paléo. Activez les sous-titres français. Pour ceux qui préfèrent lire, les transcriptions sont disponibles dans cet article. Les régimes paléo neutraliseraient les bénéfices du sport Source : http://nutritionfacts.org/video/paleo-diets-may-negate-benefits-of-exercise/ Le … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué cru, Paléo, Paléolitique, Poisson, Protéines, Végétalien, végétarien, Viande, vidéo, Volaille, youtube
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