Mes légumes, mes fruits, mes féculents et mes condiments.
♬♩ Une alimentation économique, saine et savoureuse à base de glucides ♫♪
(Pas de bouteille d’huile ni de pot de sel dans mes réserves.)
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Pas besoin de savoir cuisiner pour être un végane en pleine forme.Achats surgelés que je ne trouve pas près de chez moi.Ce smoothie est tellement bon que je dois le partager avec vous.Nos amis les féculents, qui ont nourri nos ancêtres, et que la mode cétogène diabolise.Repas de Noël en famille numéro deuxRepas de Noël du 24 au soir.les virusPommes de terre épluchées et émincés végétaliens enrobés de curryPourquoi on aime tant le goût sucré?L'un de mes smoothies de base ☺️Une caisse de 2,3 kg de 🍊 clémentines, ça vous fait combien de repas?Ne jamais limiter sa consommation de fruits si on veut être en pleine forme.Suivez-moi sur Facebook
Douce Frugalité 
Finalement on est mieux lotis dans le Tarn&Garonne pour manger beaucoup de fruits et légumes « Bio » ou issue de nos jardins, ou d’une agriculture raisonnée.
Venez tout le monde faire un tour sur le marché de Montauban un samedi matin, c’est ROYAL !
Manger local n’est pas si facile apparemment … l’impacte carbone carbone carbone !
Pomme, Poire, Kiwi,…et les légumes de saisons , ne sont pas au rdv ! dommage …
C’est un peu mieux que les boites de conserve d’Aucy ou Géant vert…question vitalité.
Bref, ne vous formalisez pas les suiveurs, ce n’est que plaisanteries !
Chacun fait comme y veut ! et Les rouleaux de printemps de Pauline seront certainement très bon…avec le to-fou fumé et des herbes aromatiques. Il faudrait quand même des germes de soja dans les rouleaux, non ? et quelle suggestion pour la sauce ?
A suivre dans quelque temps le « Jardin Potager de Pauline » (?)…ça prend du temps n’s pas ?
Merci Pauline pour ce sympathique Espace d’échange.