Author Archives: doucefrugalite

Avatar de Inconnu

About doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF

Prévention de la dysfonction érectile grâce à l’alimentation

Traduction de l’article publié en anglais le 16 avril 2015 par le Dr Neal Barnard dans la section Santé des hommes La dysfonction érectile (DE) est un signe précurseur surprenant de problèmes cardiaques mortels. Une nouvelle étude dans le Journal of Sexual Medicine … Lire la suite

Publié dans Véganisme | Tagué , , | Laisser un commentaire

L’alimentation qui enraye le diabète par le Dr Neal Barnard

L’insuline fonctionne en se fixant à un récepteur sur la surface de la cellule, ce qui signale à la membrane de la cellule de laisser entrer le glucose. Cependant, si de la graisse cellulaire musculaire, appelée graisse intramyocellulaire, s’accumule à l’intérieur de la cellule, cela interfère avec le procédé de signalement de l’insuline. C’est comme si la serrure d’une porte était bouchée par un chewing-gum, ainsi la porte ne peut pas s’ouvrir. Heureusement, un certain nombre d’études montre que l’alimentation peut nettoyer nos serrures cellulaires biologiques afin que les clés de l’insuline puissent fonctionner à nouveau…. Lire la suite

Publié dans Véganisme | Tagué , , , , , , | 2 commentaires

L’histoire du soja

… effets de la culture de soja tels que l’érosion du sol, la pollution de l’eau, l’utilisation des pesticides et des herbicides, les conflits sociaux, le changement climatique et même l’esclavage… Lire la suite

Publié dans Véganisme | Tagué , , , , , , | Un commentaire

Constipation, hémorroïdes et varices

Constipation, hémorroïdes et varices La plupart des gens considèrent qu’un problème avec cette partie du corps est quelque chose d’honteux, quelque chose à cacher : ils parlent rarement ouvertement de la douleur et de l’inconfort causés par des tourments dans le … Lire la suite

Publié dans Santé | Tagué , , , , , , , , | Un commentaire

Cholestérol et graisses – Tout ce qu’il faut savoir

Graisses et cholestérol : des poisons primaires Le corps humain utilise des graisses essentiellement pour stocker de l’énergie lorsque aucune nourriture ni d’autre source intermédiaire de carburant ne sont disponibles. Le cholestérol est nécessaire pour de nombreuses fonctions cellulaires critiques. Les … Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale, Santé | Tagué , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Vaincre la dépression et l’anxiété grâce à la science

Nos habitudes de boisson peuvent résulter en des changements de comportement spectaculaires, des exemples familiers étant les effets de l’alcool et de la caféine. L’alcool est un dépresseur, bien que les premiers signes d’intoxication puissent être une hausse de l’humeur. … Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale, Santé | Tagué , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Mon enfant devient vegan, que faire ?

Mon enfant devient végane, que faire ? Faut-il s’inquiéter ? Comment lui parler ? Que puis-je lui cuisiner sans me ruiner? Que veut dire le terme « végane » ? Un végane est une personne qui a fait le choix éthique d’avoir une alimentation végétalienne et … Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Le régime cétogène pour la performance des athlètes

Le régime cétogène pour la performance des athlètes Phaedra Howe – Wellness Forum Institute Les régimes cétogènes restent populaires pour la performance des athlètes et la forme physique générale. L’engouement concernant les régimes cétogènes se base sur des rapports anecdotiques de … Lire la suite

Publié dans Santé | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 commentaires

Pourquoi les seins des femmes ne cessent-ils de grossir ? Les raisons risquent de vous troubler…

Seins sur-développés • Mal de dos • Hormones des produits laitiers • Œstrogène-like Les seins des femmes ne cessent de grossir. D’après l’art historique, les femmes semblaient avoir de bien plus petits seins que les femmes contemporaines. Le siècle dernier : Aux États-Unis, … Lire la suite

Publié dans Santé | Tagué , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Preuve que Chris Froome n’a pas un régime cétogène

Cet article est une transcription/traduction d’une vidéo de Paul Van Zweel, coach de cyclisme. Aujourd’hui, je vais commenter l’alimentation gagnante de Chris Froome lors des grands tours. Les données sont enfin révélées par BBC Sport dans un article récent publié … Lire la suite

Publié dans Sport | Tagué , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire