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Ce matin, il y avait la sortie club annuelle Naffi avec mon club SCM. C'était chouette de voir tout le monde.Mon avis sur les céréales complètes et les céréales raffinées.Une journée dans mon assiette #végane #sanshuile #alimentationsaine #pertedepoids #restermincePur plaisir de #mangues 🥭 ce matinLa robe que j'ai cousue il y a 10 ans, que je remets tous les étés avec plaisir.Qui aime les nouilles de riz ici ?Toujours le repas le plus juteux en début de journée, pour être bien hydraté et éviter les ballonnements.Le bol est plus profond qu'il n'y paraît.Raisin de France 🍇 et mangue avion 🥭 pour le repas de midi.La simple vérité sur les #lectinesEn jouant avec les épices, on peut préparer de délicieuses sauces pauvres en graisses.Smoothie à l'ortie 🍃🍌Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : performance
Le régime cétogène pour la performance des athlètes
Le régime cétogène pour la performance des athlètes Phaedra Howe – Wellness Forum Institute Les régimes cétogènes restent populaires pour la performance des athlètes et la forme physique générale. L’engouement concernant les régimes cétogènes se base sur des rapports anecdotiques de … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué Alimentation, athlètes, études, Calories, cétogène, cétose, cholestérol, Glucides, glycogène, graisses, Lipides, maux de tête, Nutrition, performance, Perte de poids, régime yoyo, régimes, science
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Douce Frugalité 