Traduction de l’article publié en anglais le 16 avril 2015 par le Dr Neal Barnard dans la section Santé des hommes
La dysfonction érectile
(DE) est un signe précurseur surprenant de problèmes cardiaques mortels. Une
nouvelle étude dans le Journal of Sexual Medicine
a constaté que le dépistage des maladies cardiaques chez des hommes ayant un DE
pourrait aider à prévenir un million de crises cardiaques ou d’AVC lors des
20 prochaines années et économiser des milliards de dollars. Mais pourquoi
laisser la situation dégénérer autant ? Les légumes, et non pas le Viagra,
sont le meilleur moyen de prévenir non seulement la DE, mais la maladie
cardiaque à laquelle elle est liée.
https://www.youtube.com/watch?v=NfNPiRYd6iY
Évidemment, la première chose que doivent faire les hommes qui se
tournent déjà vers Viagra, Cialis et autres médicaments pour DE est prendre un
rendez-vous avec leur médecin. Environ 44 % des hommes ayant des facteurs
de risque de maladie cardiaque (tels que la DE) ne sont pas conscients de leur
risque, d’après l’étude. Mais si les hommes ayant une DE se faisaient dépister
pour les maladies cardiaques, 5,8 millions de cas seraient identifiés sur
une période de 20 ans. Nous savons maintenant à quel point la dysfonction érectile
est coûteuse. Les auteurs de l’étude disent que même une baisse de 20 %
dans les crises cardiaques ou les AVC résultant des dépistages et des
traitements pourrait aider à éviter 1,1 million de crises cardiaques et
d’AVC, ce qui permettrait d’économiser 21,3 milliards de dollars sur
20 ans. Et plus de 1 million de cas de DE seraient également traités,
économisant ainsi 9,7 milliards de dollars. Cela représente des économies
combinées de 28,5 milliards de dollars. La DE est comme un canari dans une
mine de charbon, d’après Stephen Kopecky, M.D., qui a expliqué que la DE est un
signe précurseur de maladie cardiaque en été 2015 lors de la Conférence
internationale sur la nutrition en médecine : Maladie cardiovasculaire.
Pourquoi ? Car, comme cette nouvelle étude le montre, les artères bloquées
qui causent la DE peuvent finir par arrêter la circulation sanguine allant vers
le cœur et le cerveau.
Environ 8,8 millions d’hommes ont
une maladie cardiaque, et 5 millions d’entre eux ont un antécédent de
crise cardiaque, d’après l’American Heart Association. Les
maladies cardiaques ont tué plus de 200 000 hommes en 2009 et 68 814
sont décédés d’une crise cardiaque. Trois millions d’hommes sont actuellement
des survivants d’AVC, et en 2009, l’AVC a causé la mort de plus de 50 000
hommes, déclare l’American Stroke Association.
Mais les artères peuvent littéralement se déboucher en adoptant simplement une
alimentation pauvre en graisses à base de plantes. Une étude parue dans JAMA
a déterminé qu’une fonction sexuelle normale revenait chez presque un tiers des
hommes qui mangeaient moins de graisses saturées et de cholestérol (qui
abondent tous les deux dans les produits d’origine animale) et davantage de
fibres (présentes uniquement dans les aliments végétaux). La meilleure façon de
faire circuler le sang est une alimentation à base de plantes.