Archives par mot-clef : Fibres

Atteindre un poids sain grâce à une alimentation basée sur les plantes

Publié le 10 mai 2020 par doucefrugalite

Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir un poids sain ou simplement mieux manger, une alimentation basée sur les plantes peut vous aider à atteindre vos objectifs. Une étude du Physicians Committee a testé une alimentation végétalienne riche en glucides … Lire la suite →

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Les produits végés ont du succès. Mais sont-ils bon pour nous?

Publié le 22 mars 2019 par doucefrugalite

C’est officiel, les français achètent beaucoup plus de produits végétariens et véganes. Une hausse de 24 % en 2018, c’est beaucoup. Là, on parle de produits étiquetés « végétarien » et « végane » dans les magasins. (Ce chiffre n’inclut pas les fruits, les légumes, les … Lire la suite →

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Constipation, hémorroïdes et varices

Publié le 22 août 2018 par doucefrugalite

Constipation, hémorroïdes et varices La plupart des gens considèrent qu’un problème avec cette partie du corps est quelque chose d’honteux, quelque chose à cacher : ils parlent rarement ouvertement de la douleur et de l’inconfort causés par des tourments dans le … Lire la suite →

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La chasseuse Kendall Jones, Caca paléo et reprise de l’épilation

Publié le 4 août 2016 par doucefrugalite
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L’importance des feuilles vertes dans l’alimentation

Publié le 2 novembre 2014 par doucefrugalite

Petit rappel sur l’importance des feuilles vertes dans l’alimentation classique, végétalienne ou frugivore. Laitue, feuille de chêne, scarole, frisée, iceberg, batavia, chicorée, blette à carde, pissenlit, mâche, pourpier, épinard, cresson, bok choy, etc. Que du verdure! Liens : Combinaisons alimentaires … Lire la suite →

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