Archives par mot-clef : compléments alimentaires

🐟 Le poisson, l’un des pires aliments de la planète

Le poisson est encore souvent prispour un aliment sainpar les personnes désinformées. La youtubeuse Bonny Rebeccaa même récemment cessé d’être végétaliennesur les conseils discutables de son naturopathe. Il lui a dit entre autresqu’elle avait trop de métaux lourdset devait manger … Lire la suite

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Mon enfant devient vegan, que faire ?

Mon enfant devient végane, que faire ? Faut-il s’inquiéter ? Comment lui parler ? Que puis-je lui cuisiner sans me ruiner? Que veut dire le terme « végane » ? Un végane est une personne qui a fait le choix éthique d’avoir une alimentation végétalienne et … Lire la suite

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Les secrets gênants des compléments protéinés

PROTÉINES – PARTIE 1 On me questionne régulièrement sur les protéines. Comment je fais pour être sportive, musclée, végane et manger aussi peu de protéines? Je déconseille les compléments de protéines, car 1) cela revient à jeter de l’argent par … Lire la suite

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L’excès d’iode est toxique

L’iode est un micronutriment appartenant à la famille des halogènes. Pour produire les hormones thyroïdiennes, telles que la T3 (triiodothyronine) et la T4 (thyroxine), la glande thyroïde a besoin d’iode. Les hormones T3 et T4 jouent un rôle important dans les … Lire la suite

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