Tag Archives: Végétalien

Par quoi les végétaliens remplacent les œufs ?

Publié le 18 décembre 2018 par doucefrugalite

Cet article est tout court mais instructif 🙂 Supprimer les œufs = supprimer du cholestérol, des graisses saturées et des protéines inflammatoires. Oui, c’est très bien tout ça, mais… Comment on fait en cuisine et en pâtisserie ? C’est facile, tu … Lire la suite →

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Véganisme et regrets

Publié le 14 décembre 2018 par doucefrugalite

Comme tu le sais peut-être, je suis devenue végane à 26 ans en 2010, suite à des documentaires sur les élevages. Chaque année qui passe, j’ai encore et toujours le même regret. Ma santé s’est nettement améliorée.J’ai perdu de la … Lire la suite →

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Mon enfant devient vegan, que faire ?

Publié le 25 juillet 2018 par doucefrugalite

Mon enfant devient végane, que faire ? Faut-il s’inquiéter ? Comment lui parler ? Que puis-je lui cuisiner sans me ruiner? Que veut dire le terme « végane » ? Un végane est une personne qui a fait le choix éthique d’avoir une alimentation végétalienne et … Lire la suite →

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Gestion du poids • Posez-moi vos questions

Publié le 3 juillet 2018 par doucefrugalite

Voici deux photos brutes, non retouchées, seulement découpées et placées côte à côte, de moi à 18 ans (à gauche) et à 34 ans (à droite): Je maintiens ma silhouette depuis 2012 sans me priver. J’ai minci facilement en adoptant … Lire la suite →

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Manger juste un peu de viande ?

Publié le 24 juin 2018 par doucefrugalite

Écrit par Michael Greger M.D. FACLM le 11 octobre 2016 Comme expliqué dans la vidéo Alimentations végétaliennes et diabète, nous savons depuis des décennies qu’une alimentation végétalienne peut protéger contre le diabète. Des études remontant à un demi-siècle indiquent que ceux … Lire la suite →

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Courses au marché et recette saine (vidéo)

Publié le 11 février 2018 par doucefrugalite

Nouvelle vidéo pour vous aider à manger sainement

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Les véganes risquent-ils une carence en vitamine A?

Publié le 17 août 2017 par doucefrugalite

Vous avez peut-être entendu qu’à cause de différences génétiques d’assimilation de la vitamine A, le végétalisme réussirait bien à certaines personnes, mais pas à d’autres. Cette allégation est-elle fondée scientifiquement? Cet article répondra, avec argumentation à l’appui, à la question … Lire la suite →

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Vidéos du 22 août au 9 septembre 2016

Publié le 10 septembre 2016 par doucefrugalite

Encore une série de vidéos qui s’enchaînent ! https://www.youtube.com/watch?v=3ps1WN7ML0o https://www.youtube.com/watch?v=hIz2gew0JOg  

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Trois journées avec Douce Frugalité

Publié le 13 juillet 2016 par doucefrugalite
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Une journée dans mon assiette et quelles dattes Sukkari je mange

Publié le 8 juillet 2016 par doucefrugalite

Une journée dans mon assiette RawTill4 Et pour les dattes : https://www.youtube.com/watch?v=5kWuL2ZD1VU Où je commande des dattes Sukkari depuis l’an dernier: http://www.datecoop.com/ Si vous avez des questions sur leurs produits ou la livraison, posez-les-leur 🙂 Les dattes sont saines. Sources … Lire la suite →

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