Archives par mot-clef : dattes

1 petit déjeuner qui prévient les fringales + autres idées

Comme je reçois beaucoup de questions sur le problème des fringales, je t’en parle aujourd’hui. Qui n’a jamais essayé de sauter le petit déjeuner pour perdre du poids ?Cela ne marche généralement pas longtemps. Sauter un repas peut causer une hypoglycémie importante … Lire la suite

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Une journée dans mon assiette et quelles dattes Sukkari je mange

Une journée dans mon assiette RawTill4 Et pour les dattes : Où je commande des dattes Sukkari depuis l’an dernier: http://www.datecoop.com/ Si vous avez des questions sur leurs produits ou la livraison, posez-les-leur 🙂 Les dattes sont saines. Sources scientifiques … Lire la suite

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Mon premier marathon. Carencée en protéines? Certainement pas!

Lien vers la course Strava de 42km : https://www.strava.com/activities/402701681 Lien vers la course Strava de 31km : https://www.strava.com/activities/359252720  

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