Recherche de mots-clés
-
Derniers articles
- Les figues sont-elles véganes ? 6 septembre 2020
- Comment prendre du poids sainement (avec astuces et photos de repas à faire) 5 septembre 2020
- Le syndrome du candida est-il réel ? 29 août 2020
- Ma routine visage minimaliste et naturelle 25 août 2020
- Ma vie sans déficit calorique • 3 exemples de journées de repas 20 juillet 2020
- QUAND MANGER pour éviter fringales, fatigue, surpoids ou sous-poids. 12 juillet 2020
- Les humains ne sont pas adaptés à la consommation de viande – explique une éminente spécialiste des microbiomes 10 juillet 2020
- Le sucre est l’antioxydant ultime 23 juin 2020
- Les dommages causés par l’équitation et comment protéger votre cheval – Stormy May 21 juin 2020
- Ma routine minimaliste pour cheveux longs 17 juin 2020
Archives (articles)
Suis-moi sur…
Youtube et Strava
& 
Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : Recette
RECETTE – Mini-carottes avec du guacamole aux pois chiches
Ajouter des pois chiches au guacamole réduit la quantité de graisses sans sacrifier le goût ! Servir avec des mini-carottes ou d’autres légumes. Ingrédients (pour 2 portions) 425 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés 1 gousse d’ail écrasée 1 c.s. jus de … Lire la suite
Publié dans Véganisme
Tagué avocat, carottes, gestion du poids, Légumineuses, manger sainement, Perte de poids, pois chiches, Recette, recette saine, Recettes, Végane, Végétalien
1 commentaire
Recette de tartinade à l’artichaut pauvre en graisses
C’est une délicieuse pâte à tartiner pour des sandwiches, pour tremper des biscuits salés ou des légumes, ou pour farcir une pita et garnie avec des tomates, des concombres et des graines germées hachés. Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Recettes
Tagué artichaut, cuisiner, HCLF, Légumes, pauvre en graisses, Recette, Végétalien, Vegan
Laisser un commentaire
Recette minceur satisfaisante – Salade aux fruits et légumes, saine, digeste, facile à mâcher et crue
C’est de loin ma recette de salade préférée que je fais de temps en temps depuis des années. Voici les ingrédients pour 1 personne : 2 petites courgettes (vertes ou jaunes) 3 mangues 1 bouquet de coriandre fraîche 5 feuilles … Lire la suite
Une recette africaine HCLF 🍚🥕🍲
Comme tu le sais sûrement, je suis en Afrique du Sud en ce moment. On m’a réclamé des recettes africaines, alors en voici une 🙂 Millet aux carottes et aux épices africaines Une recette de millet aux carottes et aux épices … Lire la suite
Publié dans Recettes
Tagué carottes, Millet, Recette, Recettes, sans huile, Végane, Végétalien, végétarien
1 commentaire
Une recette de brownie pour mon anniversaire🎂
Aujourd’hui, pour le jour de mes 35 ans,je te propose une recette de brownie aux haricots noirs HCLF,car j’aime bien manger un dessert au chocolat une fois par mois. Brownies aux haricots noirs Durée totale : 40 minDurée de cuisson … Lire la suite
Publié dans Recettes
Tagué brownie, Chocolat, Dessert, diététique, haricots, Recette, sain
2 commentaires
Recette – Bisque onctueux aux champignons
Pour cette fin de dimanche, je te dévoile une recette de sauce mémorable. Tu trouveras les valeurs nutritionnelles de la recette ainsi qu’une offre en bas de cet article Un robot de cuisine transforme cette soupe en une gâterie onctueuse … Lire la suite
Publié dans Recettes, Véganisme
Tagué champignons, Recette, sauce, Végétalien
Laisser un commentaire
Prolifération bactérienne intestinale (SIBO)
L’éventail de problèmes qui seraient dus à la SIBO incluent : maladies auto-immunes, carences vitaminiques, malnutrition, perte de poids, arthrite, fatigue, érythèmes, acné, eczéma, asthme, dépression et rosacée. La nausée, les ballonnements, les vomissements et la diarrhée sont des conséquences courantes de la SIBO.
L’approche pauvre en glucides n’améliore pas l’état des gens, ils se sentent souvent encore plus mal qu’avant. Dans la plupart des cas, en réalité ils n’avaient jamais de SIBO. Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué athérosclérose, ballonnements, Constipation, cuisine, docteur McDougall, fodmap, Glucides, graisses, maladie de Crohn, maladie inflammatoire de l’intestin, prolifération bactérienne intestinale, Protéines, régime en glucides spécifiques, Recette, SANS GLUCIDES, SIBO, Sucre, syndrome de l’intestin irritable
1 commentaire
Courses au marché et recette saine (vidéo)
Nouvelle vidéo pour vous aider à manger sainement
Recettes de brioches de riz fourrées végétaliennes
Après vous avoir montré beaucoup de brioches de riz fourrées sucrées que je mange en Thaïlande, je vous ai déniché deux recettes: une salée et une sucrée. N’hésitez pas à adapter la garniture à vos envies. Brioches de riz salées Recette … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Recettes
Tagué brioche, Recette, Végane, Végétalien
Laisser un commentaire
Recette de courge farcie végane
☼ Courge farcie végétale ☼ Ingrédients : 1 courge butternut 500 grammes d’épinard 1 barquette de tofu à la bolognaise bouillon de légumes ou sauce soja fromage végétal chapelure Cuisson des demi-courges : 20-30 minutes Cuisson des courges farcies : … Lire la suite
