Archives par mot-clef : Recette

Calissons • Recette véganisée par ma maman

Ingrédients pour les calissons : un couvercle de boîte de biscuit carréun emporte-pièce de calisson250 g poudre d’amande180 g sucre glace150 g melon confit haché très finement2 c.s. fleur d’oranger5 gouttes orange amère1 feuille azyme Ingrédients pour le glaçage: 180 … Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale, Recettes | Tagué , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Leckerli de Bâle • Recette véganisée par ma maman

Ingrédients 500g de farine250 g de sucre250 g d’amandes moulues100 g de citron confits100 g d’oranges confites25 g de cannelle15 g de muscade râpée1 sachet de levure chimiquepur sirop de canne Instructions Couper en petits morceaux les oranges et les … Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale, Recettes | Tagué , , , , , , , , | Laisser un commentaire

RECETTE – Mini-carottes avec du guacamole aux pois chiches

Ajouter des pois chiches au guacamole réduit la quantité de graisses sans sacrifier le goût ! Servir avec des mini-carottes ou d’autres légumes. Ingrédients (pour 2 portions) 425 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés 1 gousse d’ail écrasée 1 c.s. jus de … Lire la suite

Publié dans Véganisme | Tagué , , , , , , , , , , , | 1 commentaire

Recette de tartinade à l’artichaut pauvre en graisses

C’est une délicieuse pâte à tartiner pour des sandwiches, pour tremper des biscuits salés ou des légumes, ou pour farcir une pita et garnie avec des tomates, des concombres et des graines germées hachés. Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale, Recettes | Tagué , , , , , , , | Laisser un commentaire

Recette minceur satisfaisante – Salade aux fruits et légumes, saine, digeste, facile à mâcher et crue

C’est de loin ma recette de salade préférée que je fais de temps en temps depuis des années. Voici les ingrédients pour 1 personne : 2 petites courgettes (vertes ou jaunes) 3 mangues 1 bouquet de coriandre fraîche 5 feuilles … Lire la suite

Publié dans Recettes | Tagué , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Une recette africaine HCLF 🍚🥕🍲

Comme tu le sais sûrement, je suis en Afrique du Sud en ce moment. On m’a réclamé des recettes africaines, alors en voici une 🙂 Millet aux carottes et aux épices africaines Une recette de millet aux carottes et aux épices … Lire la suite

Publié dans Recettes | Tagué , , , , , , , | 1 commentaire

Une recette de brownie pour mon anniversaire🎂

Aujourd’hui, pour le jour de mes 35 ans,je te propose une recette de brownie aux haricots noirs HCLF,car j’aime bien manger un dessert au chocolat une fois par mois. Brownies aux haricots noirs Durée totale : 40 minDurée de cuisson … Lire la suite

Publié dans Recettes | Tagué , , , , , , | 2 commentaires

Recette – Bisque onctueux aux champignons

Pour cette fin de dimanche, je te dévoile une recette de sauce mémorable. Tu trouveras les valeurs nutritionnelles de la recette ainsi qu’une offre en bas de cet article Un robot de cuisine transforme cette soupe en une gâterie onctueuse … Lire la suite

Publié dans Recettes, Véganisme | Tagué , , , | Laisser un commentaire

Prolifération bactérienne intestinale (SIBO)

L’éventail de problèmes qui seraient dus à la SIBO incluent : maladies auto-immunes, carences vitaminiques, malnutrition, perte de poids, arthrite, fatigue, érythèmes, acné, eczéma, asthme, dépression et rosacée. La nausée, les ballonnements, les vomissements et la diarrhée sont des conséquences courantes de la SIBO.

L’approche pauvre en glucides n’améliore pas l’état des gens, ils se sentent souvent encore plus mal qu’avant. Dans la plupart des cas, en réalité ils n’avaient jamais de SIBO. Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale, Santé | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 commentaire

Courses au marché et recette saine (vidéo)

Nouvelle vidéo pour vous aider à manger sainement

Publié dans Alimentation végétale, Véganisme | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire