Tag Archives: produits frais

Courses au marché et recette saine (vidéo)

Publié le 11 février 2018 par doucefrugalite

Nouvelle vidéo pour vous aider à manger sainement

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Frugi en pratique

Publié le 5 novembre 2014 par doucefrugalite

Comment je mange en ce moment dans une journée : à quelle fréquence, quels fruits et légumes et en quelles quantités, combien d’eau. Autant de fruits et de légumes crus que me dictent ma faim ! La luminosité baisse en novembre, … Lire la suite →

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2 semaines à Majorque – soleil, fruits et rencontres

Publié le 28 septembre 2014 par doucefrugalite

Récit et images de deux semaines à Majorque (Baléares) Que de chaleur, de fruits, de bonne humeur, d’agréables rencontres animales et humaines, de plage, de nature et de découvertes. J’ai été hébergée pendant une partie de mon séjour par un couple … Lire la suite →

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Zoom sur les fruits et les légumes crus

Publié le 21 juin 2013 par doucefrugalite

Sans ordre précis, je décris succinctement les fruits et les légumes crus que je consomme. Voyez comme les plaisirs sont variés ! Banane Fruit idéal pour les monodiètes car il contient tous les acides aminés essentiels. Les bananes bios et mûres … Lire la suite →

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Interview inédite de Mary Clear traduite en français

Publié le 26 février 2013 par doucefrugalite

Interview inédite de Mary Clear traduite en français par mes soins Retranscription d’interview inédite de Mary Clear, initiatrice et co-fondatrice du mouvement des Incroyables Comestibles de Todmorden. N’hésitez pas à partager ce document exceptionnel. Mary a affirmé son soutien pour … Lire la suite →

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Manger sain en temps de crise

Publié le 15 février 2013 par doucefrugalite

Manger à moindre coût, c’est devenu une question de survie pour bien des personnes. On ne peut pas vraiment se passer de manger, mais on peut baisser considérablement le budget alimentaire. Les produits transformés coûtent cher, sont littéralement morts et … Lire la suite →

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Journées frugivores/véganes types

Publié le 1 février 2013 par doucefrugalite

Cliquez ici pour voir la fiche nutritionnelle Cronometer de ma journée. Voici à quoi ressemble mes journées types de frugivore, avec un calendrier de mes fruits et légumes préférés et d’autres précisions. Je bois tout au long de la journée, surtout le … Lire la suite →

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Pas de vinaigrette dans ma salade

Publié le 10 janvier 2013 par doucefrugalite

Depuis toute petite, je passe pour une sauvageonne à table car je préfère manger la salade nature plutôt la salade vinaigrée. Les années sont passées et je persiste. Je trouve que le vinaigre c’est dégoûtant, le vinaigre balsamique passe encore. … Lire la suite →

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