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Un plat que j'aime bien me faire de temps en temps : des spaghettis de courgette avec une sauce maison. C'est une sorte de salade saine et riches en micronutriments.🍎 👉 As-tu déjà fait des spaghettis de courgette? Ça demande un accessoire, si on veut éviter de découper tout avec un couteau.Passe un bon dimanche ressourçant. Je te souhaite de l'air frais, des activités agréables et de bons #glucides 🍓🍌🍉🍚🍠🥔🥬🍝Bonne nouvelle, nos bans de mariage de 10 jours sont maintenant achevés! 🎆🎇✨ On constate que c'est une galère pour se marier avec quelqu'un qui a un passeport étranger. C'est possible mais pas rapide ni simple. Paul est sudafricain et va venir vivre en France. avec moi dès que possible. 💕 🇿🇦 As-tu déjà visité son pays, l'Afrique du Sud? Qu'as-tu aimé?Les véganes ne mangent pas des cailloux, de l'herbe ou de la terre. Voici notre garde-manger du moment. ▪️Mon féculent préféré : gnocchis ▪️Mon fruit préféré : kaki ▪️Mon légume préféré : laitue Quels sont tes féculent/fruit/légume préférés ?Comment dit-on arbre🌳 dans les autres langues que tu connais? #arbreN'attends pas d'avoir atteint un objectif pour t'autoriser à être heureuse.🌿Les fruits et les verdures tendres te veulent du bien! 🥒🍅🥬🍌🌿🍇🥭Quand il fait chaud dans la vallée, on peut prendre l'air frais sur les hauteurs. Mais il faut toujours penser à se protéger du soleil et à boire assez d'eau.☀️ Ce dimanche matin, j'accroche le linge, je traîne sur TouTube et je joue à Last Day on Earth Survival🧟♂️ sur Android #passponsorisée). 🏃🏼♀️Je ne pense pas faire de sport aujourd'hui. Au fait, j'ai fait 2 heures de course à pied en tout cette semaine, pas d'autre sport. 🍌Et j'ai mangé uniquement des fruits pendant 4 jours, la dernière fois que j'ai fait ça c'était l'an dernier pendant 5 jours. Maintenant, retour à RawTill4 ou RawTill12 pour moi. Cet aprem, comme tous les dimanches, je fais FAQ en live sur mon groupe Facebook (sur abonnement). 👉Et toi, tu fais quoi de beau ce dimanche matin?Même le gâteau il est riche en glucides et pauvre en graisses. Je ne connais pas la recette exacte, c'est Melissa @thevillagedevine 🍰 qui l'a fait. Son gâteau n'a pas duré longtemps avec moi😋Sans élevage, il y aurait davantage d'espace naturels pour la faune et la flore sauvages et l'air et la terre seraient plus propre.🌳🌸🐝 Pourquoi ? Car l'élevage en lui-même et les champs pour nourrir ces animaux captifs prennent énormément de place et polluent. Regardez le documentaire Cowspiracy.🐄🐓 L'écologie est simple en vrai: être végane, moins se reproduire et consommer moins de carburant et de ressources. N'oublions pas qu'on ne reviendra pas en arrière sur l'extinction des espèces. 🦌🦇🐦Que ta journée soit remplie de bonnes surprises 😊Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : herbes
Zoom sur les fruits et les légumes crus
Sans ordre précis, je décris succinctement les fruits et les légumes crus que je consomme. Voyez comme les plaisirs sont variés ! Banane Fruit idéal pour les monodiètes car il contient tous les acides aminés essentiels. Les bananes bios et mûres … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Agrume, Alcalinisant, Alimentation, assimilation, cru, Digestion, Eau, Fruit, Graines, herbes, herbes aromatiques, Juicer, Jus, Légume, produits frais, Salade, Santé, Végétalien, végétarien
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Glossaire crudivore/frugivore anglais-français
General raw glossary – Glossaire cru général raw food – alimentation crue living food – alimentation vivante raw foodist – crudivore fruitarian – frugivore vegan – végétalien vegetarian – végétarien diet – régime recipe – recette fruit – fruit vegetable … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Véganisme
Tagué Fruit, glossaire, herbes, herbes aromatiques, Légume, Noix
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Journées frugivores/véganes types
Cliquez ici pour voir la fiche nutritionnelle Cronometer de ma journée. Voici à quoi ressemble mes journées types de frugivore, avec un calendrier de mes fruits et légumes préférés et d’autres précisions. Je bois tout au long de la journée, surtout le … Lire la suite
Vidéo
1 février 2013
Tagué Alimentation, Céréale, cru, Eau, Fruit, herbes, Herbes médicinales, instinct, Jus, Lait, Légume, produits frais, végétarien
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Cuisiner cru ou la crusine
Je n’aime pas cuisiner. Et je ne dois pas être la seule. Pourquoi serions-nous les seuls animaux à cuire nos aliments, à séparer les substances pour les mélanger ensuite comme des apprentis sorciers ? Même quand je mangeais cuit, je … Lire la suite
Livres sur les plantes
La vie secrète des plantes (1975) Écrit par Peter Tompkins et Christopher Bird. Ce livre aborde des points-clés sur les plantes par chapitres. Expériences sur la réaction des plantes aux intentions. Agriculture, plantes et chimie du sol. Qualité nutritionnelle chiffrée … Lire la suite
Publié dans Animaux et nature
Tagué compost, Forêt, herbes, herbes aromatiques, Lecture, survie
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Plantons, verdissons nos fenêtres
Profitons de l’hiver pour nous approvisionner en graines de variétés anciennes et biologiques, ainsi qu’en pots de fleurs et en terreau. En ville, on peut envisager de s’équiper d’une petite serre, et au printemps on pourra verdir nos balcons et … Lire la suite
Publié dans Animaux et nature, Autonomie
Tagué Chat, compost, herbes, herbes aromatiques, Légume
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L’humain est-il omnivore ?
L’école nous a appris que nous sommes omnivores. Examinons le sujet d’un point de vue strictement anatomique et nutritionnel. Pour commencer, des études sur le caca des humains paléolithiques nous apprennent que nous appartenons à la catégorie des animaux frugivores. Sources scientifiques: Paleopoo: What We … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Véganisme
Tagué Acidifiant, Alimentation, Animaux et nature, cat, Chat, Dentition, Digestion, Fruit, herbes, Intestins, Légume, végétarien
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