Archives par mot-clef : Juicer

Courtes vidéos sur les jus

Publié le 31 octobre 2014 par doucefrugalite

Mastication et manger en conscienceDeux vidéos de NutritionFacts.org dont je viens de traduire les sous-titres en français. Activez les sous-titres ainsi: Les jus de fruit frais, un fiasco Pourquoi les jus sont de qualité inférieure aux fruits et légumes entiers … Lire la suite →

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Zoom sur les fruits et les légumes crus

Publié le 21 juin 2013 par doucefrugalite

Sans ordre précis, je décris succinctement les fruits et les légumes crus que je consomme. Voyez comme les plaisirs sont variés ! Banane Fruit idéal pour les monodiètes car il contient tous les acides aminés essentiels. Les bananes bios et mûres … Lire la suite →

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Bilan de ma transition vers le cru

Publié le 22 février 2013 par doucefrugalite

Une image est plus parlante que mille mots. Voici la courbe de l’évolution de la proportion de cru dans mon alimentation depuis 2011. En 2008, en entrant dans le monde du travail, je vivais dans mon propre studio avec mon … Lire la suite →

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