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Cempedak sauvage (proche du jacquier) que j'ai dégusté ce midi.Une journée dans mon assiette de routine avec 6 prises alimentaires pour 2280 kcal dont :Merci à @petitveganne pour l'envoi de ces vromages délicieux 😊On a rencontré des ânes en forêt, ils ont dû s'échapper. Ils n'étaient pas timides. On dirait qu'ils voulaient juste se promener.Ça faisait des semaines que je n'avais pas mangé un steak végétalien. C'est sympa de temps en temps en sandwich 🥪Ces raisins "dattes" dont incroyables. Tellement sucrés 🍇💖🧩 Puzzle de 5000 pièces en cours.Dîner riche en glucides et pauvre en graisses rassasiants et sainNos réserves de bananes 💛Couscous et patate douce— À quoi tu carbures pour grimper si vite?Jupe enfin finieSuivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : Céréale
Ce que le frugivorisme m’a apporté
En deux ans, je suis passée de 15% à presque 100% de fruits et de légumes crus, en utilisant différents substituts bios sur le chemin vers le frugivorisme. Vous pouvez vous inspirer de ces changements alimentaires progressifs pour réformer une … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Acidifiant, Alcalinisant, Alimentation, bio, Céréale, Chat, cru, Eau, Forêt, Fruit, gluten, Graines, Jus, Lait, Légume, Peau, Santé, Savon, Smoothie, Soleil, Sport, Tisane, Végétalien, végétarien
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Bilan de ma transition vers le cru
Une image est plus parlante que mille mots. Voici la courbe de l’évolution de la proportion de cru dans mon alimentation depuis 2011. En 2008, en entrant dans le monde du travail, je vivais dans mon propre studio avec mon … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué Alimentation, Céréale, Eau, Fruit, gluten, Graines germées, Herbe, instinct, Juicer, Légume, magasin bio, Sport, Tisane, Vue
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Comment avoir un ventre plat comme les vedettes
La réponse est d’une simplicité enfantine. Pour vous mettre sur la piste : Quand êtes-vous ballonné ? Qu’est-ce qui fait grossir surtout au niveau de l’abdomen ? Facile, me direz-vous, ce sont les repas en famille, au restaurant, le fast-food et … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé, Véganisme
Tagué Alimentation, assimilation, Céréale, cru, Fruit, Lait, Légume, Minceur, végétarien
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Journées frugivores/véganes types
Cliquez ici pour voir la fiche nutritionnelle Cronometer de ma journée. Voici à quoi ressemble mes journées types de frugivore, avec un calendrier de mes fruits et légumes préférés et d’autres précisions. Je bois tout au long de la journée, surtout le … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, Céréale, cru, Eau, Fruit, herbes, Herbes médicinales, instinct, Jus, Lait, Légume, produits frais, végétarien
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