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Nos réserves de bananes 💛Couscous et patate douce— À quoi tu carbures pour grimper si vite?Jupe enfin finieMon repas de midi, comme à l'époque en Thaïlande 🥰Dîner avec de la peau de pastèque poêlée sans huile, une racine de taro, une pomme de terre, du potiron et du riz blanc de Camargue cuit dans du curry en poudre, du sel et de l'eau.Courses au marchéDélice de septembre 🍇 pour mon petit déjeunerAujourd'hui, je commence à confectionner une jupe avec un coupon de tissu. Cette jupe sera probablement pour l'été prochain.Galettes maison à base de haricots rouges et d'ortie, avec des pommes de terre cuites à l'eau et du concombre nature. C'était un test réussi à l'instant. J'ai repris une deuxième assiette.J'ai dormi en forêt toute seule. C'était chouette. Devinez pourquoi je n'ai pas dormi dans un vrai camping.Une bonne glace maison au petit déjeuner 😊Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : Alcalinisant
Ce qui fatigue vraiment les reins (indice PRAL)
Contenu de l’article : • Combien d’eau boire • L’indice PRAL des aliments de base• Un autre indicateur encore plus intéressant• Ce qu’il faut retenir (tout en bas) Un point rapide sur l’hydratation Beaucoup de gens croient que boire de … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué Acidifiant, Alcalinisant, indice PRAL, insuffisance rénale, PRAL, Protéines, rein, Santé
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L’importance des feuilles vertes dans l’alimentation
Petit rappel sur l’importance des feuilles vertes dans l’alimentation classique, végétalienne ou frugivore. Laitue, feuille de chêne, scarole, frisée, iceberg, batavia, chicorée, blette à carde, pissenlit, mâche, pourpier, épinard, cresson, bok choy, etc. Que du verdure! Liens : Combinaisons alimentaires … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alcalinisant, Feuilles vertes, Fibres, Légume, Verdure
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Guide de transition vers une alimentation végétalienne saine
Transition alimentaire Le tableau ci-dessous vous aidera à remplacer divers aliments par des aliments de plus en plus sains et éthiques. Pour tendre vers une alimentation végane et saine, je vous propose de suivre ce tableau de transition alimentaire. Pas besoin d’être dans … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Acidifiant, Alcalinisant, Alimentation, bio, biologique, Céréales, cru, Cuit, Fruit, gluten, Graines, Huile, Jus, Lait, Légume, Santé, Sel, Sucre, Transition, Végétalien, végétarien
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Ce que le frugivorisme m’a apporté
En deux ans, je suis passée de 15% à presque 100% de fruits et de légumes crus, en utilisant différents substituts bios sur le chemin vers le frugivorisme. Vous pouvez vous inspirer de ces changements alimentaires progressifs pour réformer une … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Acidifiant, Alcalinisant, Alimentation, bio, Céréale, Chat, cru, Eau, Forêt, Fruit, gluten, Graines, Jus, Lait, Légume, Peau, Santé, Savon, Smoothie, Soleil, Sport, Tisane, Végétalien, végétarien
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Zoom sur les fruits et les légumes crus
Sans ordre précis, je décris succinctement les fruits et les légumes crus que je consomme. Voyez comme les plaisirs sont variés ! Banane Fruit idéal pour les monodiètes car il contient tous les acides aminés essentiels. Les bananes bios et mûres … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Agrume, Alcalinisant, Alimentation, assimilation, cru, Digestion, Eau, Fruit, Graines, herbes, herbes aromatiques, Juicer, Jus, Légume, produits frais, Salade, Santé, Végétalien, végétarien
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