Archives par mot-clef : Alcalinisant

L’importance des feuilles vertes dans l’alimentation

Publié le 2 novembre 2014 par

Petit rappel sur l’importance des feuilles vertes dans l’alimentation classique, végétalienne ou frugivore. Laitue, feuille de chêne, scarole, frisée, iceberg, batavia, chicorée, blette à carde, pissenlit, mâche, pourpier, épinard, cresson, bok choy, etc. Que du verdure! Liens : Combinaisons alimentaires … Lire la suite →

Vidéo | Publié le 2 novembre 2014 par | Tagué , , , , | Laisser un commentaire

Guide de transition vers une alimentation végétalienne saine

Publié le 27 août 2014 par

Transition alimentaire Le tableau ci-dessous vous aidera à remplacer divers aliments par des aliments de plus en plus sains et éthiques. Pour tendre vers une alimentation végane et saine, je vous propose de suivre ce tableau de transition alimentaire. Pas besoin d’être dans … Lire la suite →

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Ce que le frugivorisme m’a apporté

Publié le 15 juillet 2013 par

En deux ans, je suis passée de 15% à presque 100% de fruits et de légumes crus, en utilisant différents substituts bios sur le chemin vers le frugivorisme. Vous pouvez vous inspirer de ces changements alimentaires progressifs pour réformer une … Lire la suite →

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Zoom sur les fruits et les légumes crus

Publié le 21 juin 2013 par

Sans ordre précis, je décris succinctement les fruits et les légumes crus que je consomme. Voyez comme les plaisirs sont variés ! Banane Fruit idéal pour les monodiètes car il contient tous les acides aminés essentiels. Les bananes bios et mûres … Lire la suite →

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