Recherche de mots-clés
-
Derniers articles
- Les effets de l’alimentation fruitarienne/frugivore sur moi au bout de 2 mois 30 novembre 2025
- Pourquoi je suis (re)devenue frugivore 20 novembre 2025
- Vie sans B12 – Ressources à consulter (partie 2) 18 octobre 2025
- Pourquoi j’arrête de prendre de la B12 – partie 1 13 septembre 2025
- Les centenaires et les femmes qui accouchent à 65 ans de Hunza 15 mars 2025
- Les civilisations prospères se basaient sur les glucides 6 mars 2024
- Sauter le petit déjeuner va se retourner contre vous 2 mars 2024
- Le manque de glucides est un stress qui empêche de s’endormir et favorise le surpoids et la fonte musculaire 23 février 2024
- Le régime végétalien est meilleur pour l’environnement et la santé que le régime méditerranéen 13 janvier 2024
- Il ne faut pas se priver de fruits riches en sucre, car ils sont notre carburant ! 1 décembre 2023
Archives (articles)
Suis-moi sur…
Youtube et Strava
& 
Suivez-moi sur Facebook
Tag Archives: diabète
Sucre, candida et flore intestinale (stop aux mythes)
Le candida albicans participe à l’équilibre de notre microbiote. Ce n’est pas l’ennemi à abattre, il vaut mieux résoudre la cause de son éventuelle surprolifération. Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué Alimentation, bonobos, candida, candida albicans, candidose, diabète, dysbiose, flore intestinale, Glucides, microbiote, mycose, sans sucre, Sucre
4 commentaires
Démystifier le mythe de « l’euphorie du sucre »
Je vous ai déniché un court article fort intéressant de Duke Health sur le sucre raffiné. Le sucre n’est peut-être pas l’aliment le plus nutritif qui soit, mais une étude récente du centre médical de l’université Duke révèle qu’il a … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué diabète, Glycémie, Sucre, sucre blanc, sucre de betterave, sucre de canne, sucre raffiné, triglycérides
2 commentaires
Le diabète de type 2 est réversible grâce à une alimentation 80/10/10 saine
Il faut savoir que les régimes cétogènes ne guérissent pas le diabète, ils dissimulent seulement les symptômes par l’évitement des glucides, tout en aggravant la cause du diabète. Les personnes suivant ce dangereux régime se retrouvent avec une résistance à … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué diabète, diabète de type 1, diabète de type 2, Diabète gestationnel, diabétique, Glycémie
Un commentaire
Les humains ne sont pas adaptés à la consommation de viande – explique une éminente spécialiste des microbiomes
Les faits : L’analyse des dents, des os, de l’ADN et des anciennes analyses de selles humaines ont montré des preuves considérables que beaucoup d’anciens humains et d’anciennes espèces semblables à l’homme mangeaient surtout des plantes.
Avons-nous été trompés et a-t-on menti au nom du profit et de la cupidité ? Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé, Véganisme
Tagué Alimentation, avc, évolution, cancer, cardiaque, cholestérol, diabète, microbiome, Protéines, Santé, végétalisme, Viande
6 commentaires
Boire des sodas, est-ce une bonne idée? Cela dépend.
Les sodas se valent-ils tous ? Sont-ils la cause de l’épidémie actuelle d’obésité et de diabète ? Causent-ils des caries ? Donnent-ils de la vraie énergie ? Certains d’eux sont-ils sains ? Lesquels sont les pires ? Je vais répondre … Lire la suite
Publié dans Boissons
Tagué Alimentation, Boissons, boissons gazeuses, coca, Dents, diabète, diabétique, faux sucre, Jus, jus de fruit, obèse, obésité, soda, sodas, Sucre
3 commentaires
Quels aliments font vieillir et rendent malades à cause de leurs produits de glycation terminaux (AGE) + exemples chiffrés
Comment consommer moins de produits de glycation terminaux Dans cet article, j’ai traduit les deux grands tableaux et les conclusions d’une étude (référence en bas de la page) qui me paraissent importants. Les produits de glycation terminaux, c’est quoi ?Les … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué AGE, alimentation saine, cuisson, diabète, Glucides, graissses, Huile, Légumes, Légumineuses, malade, maladies, manger sainement, pâtes, Poisson, produits de glycation avancés, produits de glycation terminaux, Sucre, température de cuisson, vieillir
13 commentaires
Fais des hormones tes alliées pour perdre du gras
Juliette :« Comment stabiliser ma glycémie et perdre de la masse grasse ? » Annie :« Comment réguler hormones et mon poids et stopper ces envies de noix ? » Annie et Juliette ne savent plus quoi faire. Elles tentent de manger mieux et moins, mais … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué Alimentation, diabète, effet yoyo, fringales, Glucides, Glycémie, graisses, Insuline, Maigrir, mincir, perdre des kilos, perdre du poids, Perte de poids, pics de glycémie, Protéines
Un commentaire
Les aliments sucrés qui font perdre du poids
C’est dans l’ère du temps d’arrêter les plaisirs sucrés afin de perdre du poids.Il paraît qu’ils font grossir 😦 Alors les femmes arrêtent les gâteaux, les croissants, les cookies…J’approuve cela. Mais quand elles disent adieu à la confiture, au sucre dans … Lire la suite
Enfin bien dans son corps/sa tête avec le diabète de type 1 grâce à une alimentation 80/10/10
Aujourd’hui, je partage avec toi un beau témoignage d’une abonnée inspirante. Lucie a le diabète de type 1, qui est incurable. Son expérience montre l’influence bénéfique d’une alimentation 80/10/10 sur son bien-être. Le diabète de type 1, jadis qualifié de … Lire la suite
Douce Frugalité 