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🎉 Les 5 meilleures décisions de ma vie: . 1️⃣ Quand je suis devenue traductrice indépendante en 2009, ce qui m'a permis de travailler chez moi en pyjama (2 à 12 heures par jour et 7/7j) et de voir seulement les gens que je décide de voir. #libertégéographique . 2️⃣ Quand je suis devenue #végane HCLF en 2010, ce qui est un mode de vie extrêmement bénéfique pour la faune, la flore, ma santé et mon bien-être. . 3️⃣ Quand j'ai arrêté l'alcool en 2012, ce qui a grandement contribué à ma stabilité mentale. #instable . 4️⃣ Quand j'ai débuté le #cyclisme en 2015. Le vélo est l'une de mes plus grandes sources de plaisir, en plus il évacue le stress et tonifie mon corps. . 5️⃣ Quand j'ai arrêté la traduction en décembre 2018 pour me consacrer à Douce Frugalité sur les réseaux sociaux, où je partage plein de contenu gratuit et je propose aussi un groupe Facebook (sur abonnement) pour les personnes qui souhaitent aller vers un poids sain. 👉Pour le rejoindre, suis le lien dans ma bio. . 😊 On sait qu'on a pris une bonne décision quand elle nous soulage mentalement immédiatement et on sait qu'on n'aura pas de regret.💡 Astuce pour éviter la rétention d'eau et la déshydratation quand on mange salé 👉 Manger mouillé. Pas tout mouillé pas essuyé après la douche. Je veux dire ajouter de l'eau dans l'assiette. Soupifier son repas fonctionne bien. 🍽 Au fait, ce sont des pâtes de riz sur la photo, je les trouve plus digestes que celles au blé. Et il n'y a pas d'huile.L'aventure 🌱🦌🌼🦗🌲🦋🌳 (2011 en Forêt Noire)⚠️Je te prépare une vidéo sur 4 grandes causes de la prolifération bactérienne🦠 intestinale, elle sera sur YouTube dans 2 jours. J'évoquerai des pratiques alternatives responsables de cela. Je n'en dis pas plus pour l'instant. Je te prépare beaucoup d'autres vidéos également!😉 Et la photo, c'est moi dans la 🌳forêt de Hoerdt il y a plusieurs années.🧚🏼♀️Trop contente d'avoir goûté à ce souvenir d'enfance en version végane😋🍦 cet été chez Terre Vegane @terrevegane à Mulhouse. 👉 Quelles marques de glaces véganes as-tu goûtées?🌱Une appli gratuite que j'utilise depuis quelques mois : Snapseed, pour rendre une photo terne en photo colorée et claire. Ça permet d'avoir des photos potables dans cette jungle qu'est Instagram où la concurrence est rude!😅 Et je n'ai toujours pas Photoshop, c'est mon choix. Tu utilises une appli pour modifier les photos toi? 😘Bisou depuis l'Afrique du Sud! D'ailleurs, où es-tu?🔹️La meilleure source de vitamine D, c'est le soleil🌞, pas des gélules. 🔸️La meilleure source de fibres, c'est des plantes qu'on aime, pas des gélules. 🔹️La meilleure source de vitamine B12, c'est les compléments de B12, pas les charognes. 🔸️La meilleure façon de se muscler, c'est un sport qui nous plaît. 🔹️La meilleure couleur, c'est notre pigmentation naturelle. 🔸️Le plus beau visage, c'est celui qui sourit.Un plat que j'aime bien me faire de temps en temps : des spaghettis de courgette avec une sauce maison. C'est une sorte de salade saine et riches en micronutriments.🍎 👉 As-tu déjà fait des spaghettis de courgette? Ça demande un accessoire, si on veut éviter de découper tout avec un couteau.Passe un bon dimanche ressourçant. Je te souhaite de l'air frais, des activités agréables et de bons #glucides 🍓🍌🍉🍚🍠🥔🥬🍝Bonne nouvelle, nos bans de mariage de 10 jours sont maintenant achevés! 🎆🎇✨ On constate que c'est une galère pour se marier avec quelqu'un qui a un passeport étranger. C'est possible mais pas rapide ni simple. Paul est sudafricain et va venir vivre en France. avec moi dès que possible. 💕 🇿🇦 As-tu déjà visité son pays, l'Afrique du Sud? Qu'as-tu aimé?Les véganes ne mangent pas des cailloux, de l'herbe ou de la terre. Voici notre garde-manger du moment. ▪️Mon féculent préféré : gnocchis ▪️Mon fruit préféré : kaki ▪️Mon légume préféré : laitue Quels sont tes féculent/fruit/légume préférés ?Comment dit-on arbre🌳 dans les autres langues que tu connais? #arbreSuivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : cancer
5 faits sur les Inuits dus à leur alimentation ❄🍗🐟❄
Veux-tu connaître l’état de santé des Inuits ? Le Dr Garth Davis nous raconte tout cela. 1) Il s’avère que les Inuits ne sont pas en bonne santé du tout. Malheureusement pour les Inuits (et leurs imitateurs paléo), le reste de … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué cancer, Esquimaux, fruits de mer, Inuits, maladies cardiaques, Poisson, Viande
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Il y a des antioxydants dans la viande, mais… Aïe! (Dr Garth Davis au micro)
Tout le monde sait que les antioxydants sont bons pour la santé,car ils permettent de lutter contre les radicaux libreset de prévenir les maladies. Y a-t-il aussi des antioxydants dans la viande? Oui, il y en a aussi dans les … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué alimentation saine, antioxydants, cancer, diabète, Maigrir, mincir, Santé, Viande
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1 œuf🥚 = 5 cigarettes🚬 pour ta santé (preuves à l’appui) et comment les remplacer
Qui imaginerait qu’ils sont aussi nocifs… Les œufs… si courants dans les recettes de cuisine,au petit déjeuneret dans les programmes sportifs. Ils sont généralement perçuscomme des aliments sains et naturels. Pourtant, il existe tellement de preuvesinconnues du grand publicque les … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué cancer, cholestérol, longévité, oeufs, Santé
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Manger du lard, c’est comme fumer des cigarettes
Tu as peut-être loupé cette infoil y a quelques années,quand presque tout le monde a fait l’autruche. Eh oui,les gens préfèrent entendrede fausses bonnes nouvellessur leurs mauvaises habitudes. À la télé,on ne fait pas culpabiliser les consommateurs,ce serait très mauvais … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué Alimentation, cancérigène, cancer, lard, OMS, Santé, saucisse, Viande
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🚬 Les fumeurs japonais meurent 2x moins de cancer du poumon qu’ailleurs
Voici un fait étonnant : Les fumeurs japonais mourraient du cancer du poumon deux fois moins que les fumeurs américains entre 1950 et 1985. Étrange… Pourquoi ? Les chercheurs ont trouvé la raison. C’est grâce à leur alimentation. Ok, Mais quoi … Lire la suite
La plupart des cancers sont ralentis ou enrayés par une alimentation saine d’après les recherches
Traduit d’un article du Dr. John McDougall, MD Il y a plus de 30 ans, le Dr McDougall a mené et publié la première étude sur le traitement alimentaire du cancer du sein. Bien qu’il s’agissait d’une petite étude diffusée par … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué Alimentation, cancer, chimio, chimiothérapie, guérir, mélanome, mcdougall, radiothérapie, rémission, Santé, traitement
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Les protéines animales « activent » les gènes du cancer
écrit par le Dr Linda Carney MD C’est un clip vidéo de dix minutes percutant où intervient le Dr T. Colin Campbell. Il explique comment nos choix alimentaires peuvent soit « activer » soit « désactiver » la prolifération des cellules cancéreuses. Le Dr Campbell a … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué Alimentation, épigénétique, cancer, Dr. Campbell, gènes, prostate, Protéines, Santé
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