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Oublie les discours de motivation, c’est une méthode efficace qu’il faut

Quand on y pense, les discours de motivation sont peu utiles. Ils frustrent plutôt qu’autre chose. Freya suit des comptes de motivation de fitness sur Instagram et applique les conseils officiels de ces insta-girls motivantes. Elle a commencé à aller … Lire la suite

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