Archives par mot-clef : Energie

Manger comme 4 sans grossir ni s’endormir au travail (une image vaut mille mots)

Publié le 3 février 2019 par doucefrugalite

S’assoupir après un repas lourd,tout le monde a connu ça. Quand on doit travailler dans ces conditions,c’est horrible. On entend que la digestionmonopolise 75 % de notre énergie,au détriment du fonctionnement du cerveau. Donc, pour être en état de travailler … Lire la suite →

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De paléo à végane🍗→🍌 La renaissance de Franck [INSPIRATION]

Publié le 27 janvier 2019 par doucefrugalite

Il y a quelques jours, j’ai rencontré Franck, un type passionné plein de vie. Voici le témoignage qu’il m’a envoyé sur ses déboires avec le régime paléo, puis son retour à la vie dès qu’il a commencé à manger plein … Lire la suite →

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