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Délice à midi 🍑🍌Pommes de terre et patate douce cuites au four sans huile pour mon dîner. J'ai mange 1/2 laitue nature et 4 bonbons véganes pendant la cuisson.Ce matin, il y avait la sortie club annuelle Naffi avec mon club SCM. C'était chouette de voir tout le monde.Mon avis sur les céréales complètes et les céréales raffinées.Une journée dans mon assiette #végane #sanshuile #alimentationsaine #pertedepoids #restermincePur plaisir de #mangues 🥭 ce matinLa robe que j'ai cousue il y a 10 ans, que je remets tous les étés avec plaisir.Qui aime les nouilles de riz ici ?Toujours le repas le plus juteux en début de journée, pour être bien hydraté et éviter les ballonnements.Le bol est plus profond qu'il n'y paraît.Raisin de France 🍇 et mangue avion 🥭 pour le repas de midi.La simple vérité sur les #lectinesSuivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : Energie
Manger comme 4 sans grossir ni s’endormir au travail (une image vaut mille mots)
S’assoupir après un repas lourd,tout le monde a connu ça. Quand on doit travailler dans ces conditions,c’est horrible. On entend que la digestionmonopolise 75 % de notre énergie,au détriment du fonctionnement du cerveau. Donc, pour être en état de travailler … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué Alimentation, Energie, fatigue, mincir, somnolence
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De paléo à végane🍗→🍌 La renaissance de Franck [INSPIRATION]
Il y a quelques jours, j’ai rencontré Franck, un type passionné plein de vie. Voici le témoignage qu’il m’a envoyé sur ses déboires avec le régime paléo, puis son retour à la vie dès qu’il a commencé à manger plein … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Energie, Glucides, graisses, libido, motivation, Paléo, Témoignage, Végane
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Douce Frugalité 