Author Archives: doucefrugalite

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About doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF

Vacances en montagne

Publié le 27 juillet 2014 par doucefrugalite

Voici les photos de mes vacances dans les montagnes des Vosges pendant ce mois de juillet. Au programme, marche en montagne les jours ensoleilles et fitness HIIT les jours de pluie. Les deux chats ont adoré passer trois semaines à … Lire la suite →

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Les produits non vegan à éviter

Publié le 3 octobre 2013 par doucefrugalite

Lorsque l’on achète des produits industriels, on peut être quasiment sûr que des animaux ont souffert pour les fabriquer. Ce n’est plus une surprise après les scandales alimentaires qui s’enchaînent. C’est pour moi une raison supplémentaire de consommer le moins … Lire la suite →

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Instants en compagnie du soleil

Publié le 31 juillet 2013 par doucefrugalite

Lundi soir, en me promenant comme d’habitude avec les cheveux ébouriffés et pieds nus sur les chemins des champs autour de mon village alsacien, j’ai enregistré quelques minutes de vidéo que je souhaite partager avec vous. Observation solaire le soir et … Lire la suite →

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Ce que le frugivorisme m’a apporté

Publié le 15 juillet 2013 par doucefrugalite

En deux ans, je suis passée de 15% à presque 100% de fruits et de légumes crus, en utilisant différents substituts bios sur le chemin vers le frugivorisme. Vous pouvez vous inspirer de ces changements alimentaires progressifs pour réformer une … Lire la suite →

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Zoom sur les fruits et les légumes crus

Publié le 21 juin 2013 par doucefrugalite

Sans ordre précis, je décris succinctement les fruits et les légumes crus que je consomme. Voyez comme les plaisirs sont variés ! Banane Fruit idéal pour les monodiètes car il contient tous les acides aminés essentiels. Les bananes bios et mûres … Lire la suite →

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Promenade en forêt

Publié le 18 juin 2013 par doucefrugalite

Il y a quelques jours, vu la température élevée qu’on a enfin en Alsace, j’ai décidé de passer une nuit en forêt. J’en ai profité pour faire quelques photos avec mon smartphone. Première rencontre avec mes amis équins. Le petit … Lire la suite →

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Que faire par beau temps ?

Publié le 3 juin 2013 par doucefrugalite

Dès que le soleil pointe le bout de son nez à la belle saison, on a envie de sortir de chez soi, et tous les prétextes sont bons ! Que l’on ait envie de s’occuper tranquillement ou de se vider l’esprit … Lire la suite →

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Quelles chaussures pour courir ?

Publié le 31 Mai 2013 par doucefrugalite

Je souhaite partager ma récente découverte sur les chaussures sportives à semelles fines, suite à quelques synchronicités. Voici les chaussures plates que j’ai acheté il y a quelques semaines, je les ai choisies car elles sont violettes, sans cuir et … Lire la suite →

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Images écolos pour le web

Publié le 20 Mai 2013 par doucefrugalite

Petite série d’images pour le web de mon cru et d’autres sources :      Tant qu’on y est, la version anglaise : Et en anglais :

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Trio félin dans la cambrousse

Publié le 13 Mai 2013 par doucefrugalite

Cette fois-ci, notre trio félin est parti prendre l’air pur de la campagne au Nord de l’Alsace aux Saintes Glaces.                   Après ce week-end prolongé, il est temps de rentrer en ville … Lire la suite →

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