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Instagram @doucefrugalite
🌱 Si pour une raison ou une autre, je veux manger plus sainement, j'ajoute simplement des légumes verts tendres ou des légumes multicolores durs cuits.Les emporte-pièces, ça marche aussi avec les fruits 😁Les briques de construction et le carburant du corps humain devraient être notre priorité. Le sport vient seulement en 3e position à mon avis, derrière le sommeil.J'ai refait le plein de produits fraisUne alimentation végétalienne, cela ne consiste pas à manger deux bananes ou une salade de légumes en guise de repas.Repas de flemme que j'adore me faire de temps en tempsPremier essai avec du henné 🐿Ma vie a changé pour le mieux depuis que je considère les fruits comme des repas et non plus comme des collations💧 Beaucoup d'entre vous disent avoir du mal à boire les quantités d'eau que je recommande (2 à 3 litres par jour). L'eau est cruciale pour évacuer les déchets du corps.Pour réussir une recette végétalienne improvisée, ma stratégie imparable:🍎 Le matin, je mange des fruits sucrés dès que j'ai faim, vers 7h, 8h ou 9h. Jamais de jeûne intermittent pour moi.RECETTE ♨️ Fettucine Alfredo veganSuivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : Photo
Randonnée de la mer à la montagne
Suivez-moi dans cette randonnée ensoleillée de 25km faisant une boucle entre la mer et la montagne. Au programme: un col et un sommet. J’ai bu 4,5 litres d’eau cette journée-là, c’est beaucoup plus que d’habitude! (3 litres par jour). Au … Lire la suite
Publié dans Sport
Tagué alpes maritimes, Eau, hiking, Hydratation, marche, Montagne, Nature, Photo, printemps, rando, randonnée, Sport, vidéo
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Tutoriel Instagram – comment je fais mes photos
Guide d’utilisation d’Instagram pour débutant. Comment mettre en valeur ses photographies de fruits, selfies, animaux et paysages grâce au logiciel de traitement photo intégré d’IG. Si vous non plus n’avez pas encore remarqué la clé à molette pour accéder aux … Lire la suite
Publié dans Véganisme
Tagué couleurs, instagram, lumière, luminosité, netteté, ombres, Photo, retouche, saturation, vidéo, youtube
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Beaux paysages
Ma petite sélection de paysages de rêve, avec des collines, forêts, montagnes, rivières et lacs. Cliquez pour agrandir, la plupart sont en 1400×900 pixels. wallpaper wallpapers fond d’écran fonds d’écran papier peint nature montagne plaine forêt bois champs neige herbe … Lire la suite
Publié dans Animaux et nature
Tagué Forêt, Lac, Montagne, Nature, Paysage, Photo, Rivière
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