Tag Archives: Végétalien

Recette de tartinade à l’artichaut pauvre en graisses

Publié le 15 novembre 2019 par doucefrugalite

C’est une délicieuse pâte à tartiner pour des sandwiches, pour tremper des biscuits salés ou des légumes, ou pour farcir une pita et garnie avec des tomates, des concombres et des graines germées hachés. Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Recettes | Tagué , , , , , , , | Laisser un commentaire

Pour un poids sain, les légumes ne sont pas à l’honneur 🤬

Publié le 14 juin 2019 par doucefrugalite

Le problème, quand on fait un régime à base de légumes, c’est les fringales immédiates. Les régimeuses ajoutent donc couramment du gras, sous forme de viande, fromage, huile ou noix… Mes sœurs HCLF et moi ne faisons pas comme ça. … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Que manger de sain mais pas fade + 7 produits sucrants minceur sains

Publié le 13 juin 2019 par doucefrugalite

Quand le gens entendent « alimentation saine », ils pensent parfois aux aliments ennuyeux et sans goût. Heureusement, ce n’est pas du tout ce que cela veut dire. Il existe un si grand choix d’aliments délicieux et bons pour la santé. Je ne … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , | Laisser un commentaire

Recette minceur satisfaisante – Salade aux fruits et légumes, saine, digeste, facile à mâcher et crue

Publié le 1 avril 2019 par doucefrugalite

C’est de loin ma recette de salade préférée que je fais de temps en temps depuis des années. Voici les ingrédients pour 1 personne : 2 petites courgettes (vertes ou jaunes) 3 mangues 1 bouquet de coriandre fraîche 5 feuilles … Lire la suite →

Publié dans Recettes | Tagué , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Une recette africaine HCLF 🍚🥕🍲

Publié le 27 mars 2019 par doucefrugalite

Comme tu le sais sûrement, je suis en Afrique du Sud en ce moment. On m’a réclamé des recettes africaines, alors en voici une 🙂 Millet aux carottes et aux épices africaines Une recette de millet aux carottes et aux épices … Lire la suite →

Publié dans Recettes | Tagué , , , , , , , | Un commentaire

Les produits végés ont du succès. Mais sont-ils bon pour nous?

Publié le 22 mars 2019 par doucefrugalite

C’est officiel, les français achètent beaucoup plus de produits végétariens et véganes. Une hausse de 24 % en 2018, c’est beaucoup. Là, on parle de produits étiquetés « végétarien » et « végane » dans les magasins. (Ce chiffre n’inclut pas les fruits, les légumes, les … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , | Laisser un commentaire

Les végétaliens ont la libido dans les chaussettes ?

Publié le 22 janvier 2019 par doucefrugalite

Quelques faux experts disent depuis des annéesque les véganes et les végétaliensmanquent de libido. Mon expérience présente et passéeavec des amants véganesindique tout le contraire. Ce sont des « chauds lapins »qui n’ont aucun problème de libido. (Je précise juste que je … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , | Laisser un commentaire

🧀 Tu vas fondre devant ces tueries de fromages végétaliens

Publié le 25 décembre 2018 par doucefrugalite

Es-tu accro au fromage comme je l’étais? Car aujourd’hui j’ai envie de partager avec toi une solution de remplacement exquise, saine et éthique pour les occasions. D’abord, laisse-moi te raconter ma petite histoire et te montrer des photos. J’étais accro … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , | Laisser un commentaire

Recette – Bisque onctueux aux champignons

Publié le 23 décembre 2018 par doucefrugalite

Pour cette fin de dimanche, je te dévoile une recette de sauce mémorable. Tu trouveras les valeurs nutritionnelles de la recette ainsi qu’une offre en bas de cet article Un robot de cuisine transforme cette soupe en une gâterie onctueuse … Lire la suite →

Publié dans Recettes, Véganisme | Tagué , , , | Laisser un commentaire

Par quoi remplacer l’huile ? Voici mes idées de sauce

Publié le 19 décembre 2018 par doucefrugalite

Supprimer l’huile fait forcément maigrir. Je l’ai déjà expliqué de nombreuses fois. D’ailleurs, mon programme alimentaire est sans huile. À la rigueur, on peut inclure quelques gouttes d’huile une fois par semaine. Mais on utilise quoi comme sauce ? C’est sec … Lire la suite →

Publié dans Véganisme | Tagué , , | 2 commentaires