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💡 Astuce pour éviter la rétention d'eau et la déshydratation quand on mange salé 👉 Manger mouillé. Pas tout mouillé pas essuyé après la douche. Je veux dire ajouter de l'eau dans l'assiette. Soupifier son repas fonctionne bien. 🍽 Au fait, ce sont des pâtes de riz sur la photo, je les trouve plus digestes que celles au blé. Et il n'y a pas d'huile.L'aventure 🌱🦌🌼🦗🌲🦋🌳 (2011 en Forêt Noire)⚠️Je te prépare une vidéo sur 4 grandes causes de la prolifération bactérienne🦠 intestinale, elle sera sur YouTube dans 2 jours. J'évoquerai des pratiques alternatives responsables de cela. Je n'en dis pas plus pour l'instant. Je te prépare beaucoup d'autres vidéos également!😉 Et la photo, c'est moi dans la 🌳forêt de Hoerdt il y a plusieurs années.🧚🏼♀️Trop contente d'avoir goûté à ce souvenir d'enfance en version végane😋🍦 cet été chez Terre Vegane @terrevegane à Mulhouse. 👉 Quelles marques de glaces véganes as-tu goûtées?🌱Une appli gratuite que j'utilise depuis quelques mois : Snapseed, pour rendre une photo terne en photo colorée et claire. Ça permet d'avoir des photos potables dans cette jungle qu'est Instagram où la concurrence est rude!😅 Et je n'ai toujours pas Photoshop, c'est mon choix. Tu utilises une appli pour modifier les photos toi? 😘Bisou depuis l'Afrique du Sud! D'ailleurs, où es-tu?🔹️La meilleure source de vitamine D, c'est le soleil🌞, pas des gélules. 🔸️La meilleure source de fibres, c'est des plantes qu'on aime, pas des gélules. 🔹️La meilleure source de vitamine B12, c'est les compléments de B12, pas les charognes. 🔸️La meilleure façon de se muscler, c'est un sport qui nous plaît. 🔹️La meilleure couleur, c'est notre pigmentation naturelle. 🔸️Le plus beau visage, c'est celui qui sourit.Un plat que j'aime bien me faire de temps en temps : des spaghettis de courgette avec une sauce maison. C'est une sorte de salade saine et riches en micronutriments.🍎 👉 As-tu déjà fait des spaghettis de courgette? Ça demande un accessoire, si on veut éviter de découper tout avec un couteau.Passe un bon dimanche ressourçant. Je te souhaite de l'air frais, des activités agréables et de bons #glucides 🍓🍌🍉🍚🍠🥔🥬🍝Bonne nouvelle, nos bans de mariage de 10 jours sont maintenant achevés! 🎆🎇✨ On constate que c'est une galère pour se marier avec quelqu'un qui a un passeport étranger. C'est possible mais pas rapide ni simple. Paul est sudafricain et va venir vivre en France. avec moi dès que possible. 💕 🇿🇦 As-tu déjà visité son pays, l'Afrique du Sud? Qu'as-tu aimé?Les véganes ne mangent pas des cailloux, de l'herbe ou de la terre. Voici notre garde-manger du moment. ▪️Mon féculent préféré : gnocchis ▪️Mon fruit préféré : kaki ▪️Mon légume préféré : laitue Quels sont tes féculent/fruit/légume préférés ?Comment dit-on arbre🌳 dans les autres langues que tu connais? #arbreN'attends pas d'avoir atteint un objectif pour t'autoriser à être heureuse.🌿Suivez-moi sur Facebook
Archives de catégorie : Recettes
Recette minceur satisfaisante – Salade aux fruits et légumes, saine, digeste, facile à mâcher et crue
C’est de loin ma recette de salade préférée que je fais de temps en temps depuis des années. Voici les ingrédients pour 1 personne : 2 petites courgettes (vertes ou jaunes) 3 mangues 1 bouquet de coriandre fraîche 5 feuilles … Lire la suite
Une recette africaine HCLF 🍚🥕🍲
Comme tu le sais sûrement, je suis en Afrique du Sud en ce moment. On m’a réclamé des recettes africaines, alors en voici une 🙂 Millet aux carottes et aux épices africaines Une recette de millet aux carottes et aux épices … Lire la suite
Publié dans Recettes
Tagué carottes, Millet, Recette, Recettes, sans huile, Végane, Végétalien, végétarien
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Une recette de brownie pour mon anniversaire🎂
Aujourd’hui, pour le jour de mes 35 ans,je te propose une recette de brownie aux haricots noirs HCLF,car j’aime bien manger un dessert au chocolat une fois par mois. Brownies aux haricots noirs Durée totale : 40 minDurée de cuisson … Lire la suite
Publié dans Recettes
Tagué brownie, Chocolat, Dessert, diététique, haricots, Recette, sain
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9/7 Recette – Bisque onctueux aux champignons
Pour cette fin de dimanche, je te dévoile une recette de sauce mémorable. Tu trouveras les valeurs nutritionnelles de la recette ainsi qu’une offre en bas de cet article Un robot de cuisine transforme cette soupe en une gâterie onctueuse … Lire la suite
Publié dans Recettes, Véganisme
Tagué champignons, Recette, sauce, Végétalien
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Recettes de brioches de riz fourrées végétaliennes
Après vous avoir montré beaucoup de brioches de riz fourrées sucrées que je mange en Thaïlande, je vous ai déniché deux recettes: une salée et une sucrée. N’hésitez pas à adapter la garniture à vos envies. Brioches de riz salées Recette … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Recettes
Tagué brioche, Recette, Végane, Végétalien
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Quenelles alsaciennes végétales « büwespätzle »
Une recette de quenelles alsaciennes façon végane
Recette de courge farcie végane
☼ Courge farcie végétale ☼ Ingrédients : 1 courge butternut 500 grammes d’épinard 1 barquette de tofu à la bolognaise bouillon de légumes ou sauce soja fromage végétal chapelure Cuisson des demi-courges : 20-30 minutes Cuisson des courges farcies : … Lire la suite
RECETTE : crêpe 100% fruit au déshydrateur
Une crêpe sans gluten, ni lait, ni œuf, à préparer au déshydrateur.
Feuilles de chou farcies et vlog sport
Oups, j’ai oublié de publier la vidéo il y a quelques jours: Un petit vlog d’ambiance pour les 10 000 abonnés.
Recette de lasagnes véganes
Ingrédients des lasagnes entièrement végétales : ✔ Blettes ou épinards ✔ Pâtes à lasagnes ✔ Margarine sans lait ✔ Farine de riz ✔ Lait végétal (ici lait d’amande) ✔ Fromage vegan ✔ Curry en poudre (facultatif) ✔ Cumin moulu (facultatif) … Lire la suite
