Archives par mot-clef : régimeuses

Pour un poids sain, les légumes ne sont pas à l’honneur 🤬

Le problème, quand on fait un régime à base de légumes, c’est les fringales immédiates. Les régimeuses ajoutent donc couramment du gras, sous forme de viande, fromage, huile ou noix… Mes sœurs HCLF et moi ne faisons pas comme ça. … Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Ne plus voir la nourriture comme l’ennemi n° 1 ?

Vu l’effet qu’a le moindre excès de nourriture sur une femme, on comprend que certaines perdent confiance en la nourriture, jusqu’à considérer la nourriture comme un ennemi. Regardons d’abord ce que font les autres animaux qui ont un accès illimité … Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Pourquoi user de parcimonie avec les graines et les noix

Dans l’article d’hier, je te disais queles amandes, noix de cajou, graines de courge, etc.ne sont pas dans la catégorie des fruits secs,mais dans celles des graines et des noix. C’est une confusion courante,car au rayon diététique on trouve des … Lire la suite

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , | Laisser un commentaire