Archives par mot-clef : pauvre en graisses

Recette de tartinade à l’artichaut pauvre en graisses

Publié le 15 novembre 2019 par doucefrugalite

C’est une délicieuse pâte à tartiner pour des sandwiches, pour tremper des biscuits salés ou des légumes, ou pour farcir une pita et garnie avec des tomates, des concombres et des graines germées hachés. Lire la suite →

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4 témoignages de perte de poids durable (sans restriction calorique)

Publié le 4 juin 2019 par doucefrugalite

Tu as dû voir mes photos sur les réseaux sociaux depuis 2013.Année après année, mon poids reste stable malgré mon surplus calorique quotidien. Mais je conviens qu’un témoignage isolé ne suffit pas pour convaincre.Si une méthode marche vraiment, elle doit … Lire la suite →

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