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Archives par mot-clef : poids sain
Atteindre un poids sain grâce à une alimentation basée sur les plantes
Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir un poids sain ou simplement mieux manger, une alimentation basée sur les plantes peut vous aider à atteindre vos objectifs. Une étude du Physicians Committee a testé une alimentation végétalienne riche en glucides … Lire la suite
Publié dans Véganisme
Tagué Alimentation, Calories, Fibres, gestion du poids, Hydratation, Perte de poids, poids sain, Sommeil, Végétalien
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D’où vient la graisse qu’on stocke (la vérité cachée)
On entend partout des perroquetsdire que les glucides font grossir. Tu vas voir, ils ont tort 😉 Quand des scientifiques prélèventde la graisse corporelle sur quelqu’un,ils peuvent dire exactement de quel aliment cela vient. Une étude indique que90 % du tissu adipeux … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué graisse corporelle, IMC, indice de masse corporelle, omnivore, pescetarien, poids sain, surpoids, végétarien
3 commentaires
Les végétaliens ont la libido dans les chaussettes ?
Quelques faux experts disent depuis des annéesque les véganes et les végétaliensmanquent de libido. Mon expérience présente et passéeavec des amants véganesindique tout le contraire. Ce sont des « chauds lapins »qui n’ont aucun problème de libido. (Je précise juste que je … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Anorexie, IMC, libido, mincir, Nutrition, poids sain, Végane, Végétalien
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Douce Frugalité 