Tag Archives: cholestérol

Le régime végétalien est meilleur pour l’environnement et la santé que le régime méditerranéen

Publié le 13 janvier 2024 par doucefrugalite

… montre qu’un régime végétalien donne de meilleurs résultats qu’un régime méditerranéen en ce qui concerne la perte de poids, la sensibilité à l’insuline et le taux de cholestérol. Lire la suite →

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Les humains ne sont pas adaptés à la consommation de viande – explique une éminente spécialiste des microbiomes

Publié le 10 juillet 2020 par doucefrugalite

Les faits : L’analyse des dents, des os, de l’ADN et des anciennes analyses de selles humaines ont montré des preuves considérables que beaucoup d’anciens humains et d’anciennes espèces semblables à l’homme mangeaient surtout des plantes.
Avons-nous été trompés et a-t-on menti au nom du profit et de la cupidité ? Lire la suite →

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1 œuf🥚 = 5 cigarettes🚬 pour ta santé (preuves à l’appui) et comment les remplacer

Publié le 15 février 2019 par doucefrugalite

Qui imaginerait qu’ils sont aussi nocifs… Les œufs… si courants dans les recettes de cuisine,au petit déjeuneret dans les programmes sportifs. Ils sont généralement perçuscomme des aliments sains et naturels. Pourtant, il existe tellement de preuvesinconnues du grand publicque les … Lire la suite →

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3 fausses croyances sur le cholestérol démolies!

Publié le 9 novembre 2018 par doucefrugalite

MYTHE n° 1 : « On doit manger du cholestérol. »
MYTHE n° 2 : « Le cholestérol que nous mangeons n’a pas d’importance. »
MYTHE n° 3 : « Augmenter le niveau du (« bon ») cholestérol HDL protège des maladies cardiovasculaires. » Lire la suite →

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Cholestérol et graisses – Tout ce qu’il faut savoir

Publié le 3 août 2018 par doucefrugalite

Graisses et cholestérol : des poisons primaires Le corps humain utilise des graisses essentiellement pour stocker de l’énergie lorsque aucune nourriture ni d’autre source intermédiaire de carburant ne sont disponibles. Le cholestérol est nécessaire pour de nombreuses fonctions cellulaires critiques. Les … Lire la suite →

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Le régime cétogène pour la performance des athlètes

Publié le 20 juillet 2018 par doucefrugalite

Le régime cétogène pour la performance des athlètes Phaedra Howe – Wellness Forum Institute Les régimes cétogènes restent populaires pour la performance des athlètes et la forme physique générale. L’engouement concernant les régimes cétogènes se base sur des rapports anecdotiques de … Lire la suite →

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Les médecins qui lisent les études déconseillent le régime cétogène pour 5 raisons

Publié le 2 Mai 2018 par doucefrugalite

Cinq raisons pour lesquelles les médecins qui lisent les études déconseillent le régime cétogène, traduit de la publication du Dr. Michelle McMacken. (Les références scientifiques sont en bas de l’article.) 1. À notre connaissance, aucune population dans l’Histoire n’a jamais prospéré avec … Lire la suite →

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La théorie cétogène concernant la viande/l’insuline est incorrecte

Publié le 13 février 2018 par doucefrugalite

  En raison de la hausse des taux d’obésité et de résistance à l’insuline, les régimes paléo et pauvres en glucides sont devenus une approche populaire pour la population croissante d’Américains en surpoids. Comme l’affirme le Dr John McDougall, ‟les … Lire la suite →

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