Tag Archives: Alimentation

Photos de perte de poids DURABLE de mamans et de femmes ménopausées

Publié le 3 juillet 2019 par doucefrugalite

Voici de belles transformations grâce à l’alimentation végétalienne riche en glucide et pauvre en graisses (80/10/10) que je préconise : Leurs témoignages sont donnés dans la vidéo ci-dessous : Pour consulter mes programmes, clique ici.

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , | Un commentaire

Fais des hormones tes alliées pour perdre du gras

Publié le 11 juin 2019 par doucefrugalite

Juliette :« Comment stabiliser ma glycémie et perdre de la masse grasse ? » Annie :« Comment réguler hormones et mon poids et stopper ces envies de noix ? » Annie et Juliette ne savent plus quoi faire. Elles tentent de manger mieux et moins, mais … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Santé | Tagué , , , , , , , , , , , , , , | Un commentaire

Ne plus voir la nourriture comme l’ennemi n° 1 ?

Publié le 6 juin 2019 par doucefrugalite

Vu l’effet qu’a le moindre excès de nourriture sur une femme, on comprend que certaines perdent confiance en la nourriture, jusqu’à considérer la nourriture comme un ennemi. Regardons d’abord ce que font les autres animaux qui ont un accès illimité … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Deux idées de repas minceur gourmands qui ne t’assomment pas dès le matin

Publié le 28 Mai 2019 par doucefrugalite

Question du jour : « Bonjour Pauline. Quelle est pour toi la meilleure solution pour partir bosser à 5h15 ? Banane, café, yaourt, orange ? Je cherche un truc facile pratique pour partir en faisant plaisir à mon système digestif. Je me dis … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , | 3 commentaires

L’haleine d’œufs pourris n’est pas une fatalité

Publié le 27 Mai 2019 par doucefrugalite

Pour connaître tous les détails, tu peux lire l’article de Pamela A. Popper, ND. ci-dessous :(j’ai mis en gras ce qui a trait à l’alimentation) La mauvaise haleine – Causes et solutions Les humains souffrent de mauvaise haleine, ou halitose, … Lire la suite →

Publié dans Santé | Tagué , , , , | Laisser un commentaire

Peut-on prendre du poids avec le 80/10/10 pour ne plus être trop maigre?

Publié le 13 Mai 2019 par doucefrugalite

Tu te demandes peut-être si l’alimentation dont je te parle est pour tout le monde(Celles qui veulent perdre du poids, maintenir leur poids ou prendre du poids). Réponse courte :Oui, oui et oui ! Réponse longue :En fait, ça marche dans les deux … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , | Laisser un commentaire

Diabète gestationnel – Sa vraie cause dévoilée par 3 médecins

Publié le 22 avril 2019 par doucefrugalite

Voici ce que trois médecins ont écrit sur le diabète des femmes enceintes. (Je t’ai mis trois liens vers leurs nombreuses sources en bas d’email.) 1) Dr John McDougall : Au cours des quatre dernières décennies, les médecins et les diététiciens … Lire la suite →

Publié dans Santé | Tagué , , , , , , , | Laisser un commentaire

1 petit déjeuner qui prévient les fringales + autres idées

Publié le 19 avril 2019 par doucefrugalite

Comme je reçois beaucoup de questions sur le problème des fringales, je t’en parle aujourd’hui. Qui n’a jamais essayé de sauter le petit déjeuner pour perdre du poids ?Cela ne marche généralement pas longtemps. Sauter un repas peut causer une hypoglycémie importante … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Se priver de glucides = effet yoyo + problèmes de santé

Publié le 9 avril 2019 par doucefrugalite

Hier, j’ai fini de traduire 6 minutes d’infos en or. Il fallait que je t’en parle. Cette vidéo qui est déjà sur ma chaîne YouTube depuis hier s’intitule : « Le riz blanc est excellent en cas de diabète de type … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , | Laisser un commentaire

Intestins trop sensibles pour les fruits et légumes ?

Publié le 3 avril 2019 par doucefrugalite

« Pour les gens qui ne peuvent pas manger trop defruits/ légumes crus, par quoi les remplacer ? » Je ne suis ni médecin ni nutritionniste ni diététicienne, mais j’ai des sources fiables. Le Dr McDougall explique plusieurs choses au … Lire la suite →

Publié dans Santé | Tagué , , | Laisser un commentaire