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Archives par mot-clef : nourriture
Manger moins pour… risquer de mourir jeune
Manger moins pour viser la longévité est une croyance en vogue. Les chiffres dans cet article de vulgarisation montrent pourtant que manger moins à long terme augmente le taux de mortalité. En citant le régime crétois ou okinawais, certaines personnes … Lire la suite
Publié dans Véganisme
Tagué anorexie mentale, anorexique, inédie, jeûne, jeûne intermittent, jeûner, maladie, manger moins, nourriture, Régime, Respirianisme, restriction calorique, vulgarisation
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QUAND MANGER pour éviter fringales, fatigue, surpoids ou sous-poids.
Dans notre société, on regarde de travers ceux qui mangent en dehors des horaires de repas classiques. Dès l’enfance, on nous force à manger avant d’aller à l’école, puis à midi pile, puis après 19 heures quand toute la famille … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué Alimentation, faim, fatigue, fringale, fringales, gestion du poids, Maigrir, manger, manger mieux, Minceur, nourriture, perdre du poids, Perte de poids, sous-poids, surpoids
2 commentaires
Ne plus voir la nourriture comme l’ennemi n° 1 ?
Vu l’effet qu’a le moindre excès de nourriture sur une femme, on comprend que certaines perdent confiance en la nourriture, jusqu’à considérer la nourriture comme un ennemi. Regardons d’abord ce que font les autres animaux qui ont un accès illimité … Lire la suite
Douce Frugalité 