Tag Archives: Végane

Pourquoi j’arrête de prendre de la B12 – partie 1

Publié le 13 septembre 2025 par doucefrugalite

Tout allait bien. Je n’ai pris aucun complément alimentaire pendant 4 ans. Je n’ai jamais eu peur de manquer de protéines, de graisses, de minéraux et de vitamines… mais je me suis faite piégée par le mythe des vitamines. Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Santé | Tagué , , , , , | 12 commentaires

Calissons • Recette véganisée par ma maman

Publié le 15 décembre 2020 par doucefrugalite

Ingrédients pour les calissons : un couvercle de boîte de biscuit carréun emporte-pièce de calisson250 g poudre d’amande180 g sucre glace150 g melon confit haché très finement2 c.s. fleur d’oranger5 gouttes orange amère1 feuille azyme Ingrédients pour le glaçage: 180 … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Recettes | Tagué , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Leckerli de Bâle • Recette véganisée par ma maman

Publié le 15 décembre 2020 par doucefrugalite

Ingrédients 500g de farine250 g de sucre250 g d’amandes moulues100 g de citron confits100 g d’oranges confites25 g de cannelle15 g de muscade râpée1 sachet de levure chimiquepur sirop de canne Instructions Couper en petits morceaux les oranges et les … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Recettes | Tagué , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Témoignages de perte de poids grâce aux glucides

Publié le 12 décembre 2020 par doucefrugalite

Ces femmes ont toutes adopté l’une des différentes versions d’alimentation végétalienne riche en glucides et pauvre en graisses. Voici leurs photos de transformation, un texte explicatif et un échantillon représentatif de leurs repas. The Mommy Vegan Lexi Tavares Tanny Murphy … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Les figues sont-elles véganes ?

Publié le 6 septembre 2020 par doucefrugalite

La saison des figues bat son plein en ce moment. Les amateurs de figues sont aux anges. Voulez-vous savoir si les figues contiennent une guêpe pollinisatrice ou savoir pourquoi certains arbres produisent des figues qui ne mûrissent pas ? Les … Lire la suite →

Publié dans Animaux et nature, Véganisme | Tagué , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

RECETTE – Mini-carottes avec du guacamole aux pois chiches

Publié le 9 Mai 2020 par doucefrugalite

Ajouter des pois chiches au guacamole réduit la quantité de graisses sans sacrifier le goût ! Servir avec des mini-carottes ou d’autres légumes. Ingrédients (pour 2 portions) 425 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés 1 gousse d’ail écrasée 1 c.s. jus de … Lire la suite →

Publié dans Véganisme | Tagué , , , , , , , , , , , | Un commentaire

Quels marques de gnocchis sont véganes ?

Publié le 12 février 2020 par doucefrugalite

J’ai mené l’enquête sur les gnocchis du commerce pour déterminer lesquels sont véganes. Une grande partie des marques a répondu à ma question. Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Véganisme | Tagué , , , , , , , | Un commentaire

Quels sirops sont véganes ? Les réponses des marques

Publié le 5 janvier 2020 par doucefrugalite

J’ai posé la question aux cinq principales marques de sirop vendus en France, Teisseire, Moulin-de-Valdonne, Maison Guiot, Bigallet et Monin, et leurs services clientèle m’ont répondu avec précision début janvier 2020. Et donc… Lesquels de leurs sirops sont véganes ? … Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Véganisme | Tagué , , , , , | Un commentaire

Mes vacances au Cap : vidéos de nos sorties nature et de nos repas (parfois sains, parfois junkfood)

Publié le 8 novembre 2019 par doucefrugalite

Jours 1 et 2 Jours 3 et 4 Jours 5 et 6 Jours 7 et 8 Jours 9, 10 et 11 Derniers jours

Publié dans Alimentation végétale, Animaux et nature | Tagué , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

La routine beauté Végane parfaite : les 5 produits immanquables que vous devez connaître absolument. J’ai mis 5 ans à découvrir le 3ème !

Publié le 2 juillet 2019 par doucefrugalite

Si vous lisez cet article c’est que vous souhaitez être plus beau/belle ou tout simplement avoir une meilleure hygiène et rien que pour ça vous pouvez être fièr(e) de votre démarche ! Vous allez découvrir dans ce qui suit toutes … Lire la suite →

Publié dans Hygiène et beauté | Tagué , , , , , | Un commentaire