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Parfois je me sens d'humeur créative.Ma tête quand on vient de faire le plein de fruits et je sais qu'il y aura du jus d'orange frais sucré demain matinHier soir avait lieu l'assemblée générale de mon club de cyclisme. On a ensuite dîné au restaurant La Perle des Vosges à Muhlbach.Un grand jus fraîchement pressé une heure avant une séance de sport intense sur le vélo d'appartement.Si seulement les gens avaient peur de manquer de glucides comme ils ont peur de manquer de protéines et de graisses!"Tu ne peux rien faire comme tout le monde !"Un repas de fruits qui m'a calé toute la matinéeMakis maison 🥰Mon légume préféré : le potimarron en pleine saison, qui a un goût de châtaigne. Il accompagne somptueusement mes féculents.Grâce aux petits déjeuners de fruits, je n'ai plus envie de caféine (chocolat, thé, café) et ainsi je ne suis fatiguée ou triste à tout bout de champ.Des repas de fruits rassasiants qui ne ruinent pas ?Recette de crêpes de châtaigne 🌰Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : beauté
Les végétaliens ont-ils besoin de compléments de collagène ?
Je vais commencer par vous expliquer ce qu’est le collagène, puis comment faire pour en avoir assez. ______ Le collagène est une protéine responsable de la santé des articulations et de l’élasticité de la peau. Présent dans les os, les … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Hygiène et beauté
Tagué beauté, collagène, cuivre, Minéraux, Peau, Protéines, vieillissement, vitamine C, zinc
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J’ai 36 ans et voici comment je prends soin de ma peau sans effort. A) Je n’utilise aucun produit pour nettoyer mon visage.Je le nettoie simplement à l’eau froide ou tiède, sans savon. Pourquoi sans savon?• Pour préserver la couche … Lire la suite
Publié dans Hygiène et beauté
Tagué beauté, collagène, Peau, rides, ridules, routine, visage
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Résoudre le problème d’acné par l’alimentation
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La routine beauté Végane parfaite : les 5 produits immanquables que vous devez connaître absolument. J’ai mis 5 ans à découvrir le 3ème !
Si vous lisez cet article c’est que vous souhaitez être plus beau/belle ou tout simplement avoir une meilleure hygiène et rien que pour ça vous pouvez être fièr(e) de votre démarche ! Vous allez découvrir dans ce qui suit toutes … Lire la suite
Publié dans Hygiène et beauté
Tagué écolo, beauté, Cosmétiques, Naturel, Végane, zéro déchet
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Douce Frugalité 