Category Archives: Alimentation végétale

Apparemment, les civilisations prospères mangeaient des colles :D

Publié le 9 mars 2019 par doucefrugalite

Bonjour les fruitées ! On me demande parfois : Pourquoi tu manges des féculents ?Ce sont des colles qui causent surpoids et inflammation. Tu vas voir que les féculents nous sont bénéfiques. Dans l’histoire vérifiable de l’humanité, les féculents étaient l’aliment de … Lire la suite →

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Pourquoi le Miam-Ô-Fruit est indigeste🤢

Publié le 7 mars 2019 par doucefrugalite

Tata Pauline, que penses-tu du Miam-Ô-Fruit ? C’est une question qu’on me pose souventet je vais te faire une réponse complète aujourd’hui. Cette recette a été créée par France Guillain,célèbre aussi pour la méthode des bains dérivatifs(une pratique non reconnue scientifiquement). Mais … Lire la suite →

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Zéro culpabilité – Je ne mange PAS en pleine conscience. ⚠Attention, subtilité !

Publié le 6 mars 2019 par doucefrugalite

Manger en pleine conscience, c’est quoi ? Poser sa fourchette entre chaque bouchée pour mastiquer longuement. Manger dans le calme. Faire une petite prière pour ceux qui ont produit nos aliments. Être attentif à chaque sensation pendant le repas. Si … Lire la suite →

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VENTRE PLAT MUTANT entre Bouddha et Gandhi

Publié le 4 mars 2019 par doucefrugalite

Le ventre plat est une illusion entretenue par les fitgirls d’Instagram. Ne stresse pas pour cela. Fin de l’article. ……… OK, je vais développer ! Les fitgirls – ces filles sportives et minces des réseaux sociaux –ont toujours un ventre plat ça … Lire la suite →

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Éviter des mutations de notre ADN quand on fait un BBQ🔥

Publié le 2 mars 2019 par doucefrugalite

Quand j’étais en Thaïlande, j’ai vu dans la ruebeaucoup de personnes vendre de la viande grilléeet passer toute leur journée à côté du barbecue. Perso, en passant devant, je trouvais l’odeur insoutenable. En plus, ces vendeurs avaient pour seule protectionun … Lire la suite →

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Le J.I. te donne faim !

Publié le 28 février 2019 par doucefrugalite

Petite mise au point sur le jeûne intermittent – problème et solution On en entend parler régulièrement sur les réseaux sociaux,que ce soit les adultes… mais aussi les adolescents. Ce régime séduit, car il donne l’impression flatteusequ’on a acquis un … Lire la suite →

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Les 2 seules façons de perdre du gras (C’est au choix…)

Publié le 28 février 2019 par doucefrugalite

Quand on y pense, aucun animal🐘🦍ne limite la quantité qu’il mange,sauf s’il est si malade que plus rien ne passe le gosier. Si l’humain doit se limiter pour ne pas grossir,c’est car il mange des aliments de survie inadaptés. Par … Lire la suite →

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Les fruits font ils GROSSIR ?! 👗

Publié le 28 février 2019 par doucefrugalite

Le préjugé qui empêche beaucoup de femmesde perdre du ventre et des cuisses : « Les fruits sont trop sucrés et font grossir. » Faux, archi-faux ! 😖Le surpoids est dû à autre chose. Regarde, eux mangent beaucoup de fruits… Ce ne sont … Lire la suite →

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Cette Pyramide est une Grosse ARNAQUE !!!

Publié le 27 février 2019 par doucefrugalite

Attention !Je ne recommande pas du tout les macros de l’ANSES,qui semblent refléter ce que les lobbies veulent nous vendre. Voici le plus gros mensonge de cette Pyramide et pourquoi Stopper ça tout de suite !(Tu l’utilises même peut-être encore) Je ne … Lire la suite →

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ATTENTION ! Ce « régime » n’est peut-être pas pour toi…

Publié le 26 février 2019 par doucefrugalite

Bien que l’alimentation 80/10/10 convienne à la physiologie de tous..surtout les personnes diabétiques ou en surpoids… Prendre en main son mode de vie,ce n’est pas le choix de tout le monde…certainement pas pour les inconditionnels du McDo. C’est pour les … Lire la suite →

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