ATTENTION ! Ce « régime » n’est peut-être pas pour toi…

Bien que l’alimentation 80/10/10 convienne à la physiologie de tous..
surtout les personnes diabétiques ou en surpoids…

Prendre en main son mode de vie,
ce n’est pas le choix de tout le monde…
certainement pas pour les inconditionnels du McDo.

C’est pour les personnes ouvertes d’esprit et audacieuses.
Celles qui disent non aux régimes toxiques à la mode…
Celles qui sont prêtes à faire un choix sain rationnel…
Comme le choix que j’ai fait il y a 9 ans. (heureusement d’ailleurs)

Je ne propose pas de pilule miracle,
mais plutôt un changement radical de mode de vie.

C’est une démarche qui demande de s’impliquer.

La triste vérité, c’est que la plupart des régimes
te font croire que tu as perdu du gras,
alors qu’ils te vident de ton énergie et de ton eau.

Ça me dégoûte !
Ces arnaques jouent avec la santé des régimeuses…

Je refuse de faire de tels tours de passe-passe,
par respect pour mes abonnées.

À la place ?

Je préfère leur donner une stratégie viable.
Tant pis si la perte de poids est plus lente
qu’avec les régimes choc..
Mais au moins c’est une perte de graisse réelle et durable (c’est plus intéressant non ?

Que ce soit après une grossesse ou des régimes intenables…
les femmes qui choisissent de suivre ce genre de programme
perdent progressivement de vrais kilos de graisses,
pas simplement des kilos de rétention d’eau.

Depuis début janvier, 62 femmes résolues
ont adopté cette alimentation qu’elles et moi-même aimons tant !

Elles ont déjà perdu du poids et continuent d’en perdre semaine après semaine.

C’est un plaisir d’accompagner toutes ces personnes
qui veulent perdre des kilos en trop.

Grâce à une alimentation plus respectueuse de l’environnement…
C’est tout de suite plus facile de stabiliser son poids sur la durée.

Tout est question de choix !

Pauline

*

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A propos doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF
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