Author Archives: doucefrugalite

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About doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF

Tag – Foodez-moi

Publié le 18 février 2016 par doucefrugalite

Aujourd’hui je me prête au jeu du tag « FOODEZ-MOI », mais en mode végane. Questions : Thé ou Café ? Ta marque de céréales préférée ? Nutella ou Confiture ? Ptit déj sucré ou salé ? Plutôt Coca ou Oasis ? … Lire la suite →

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Interview de Laurent Rochette, joueur de tennis professionnel végane

Publié le 16 février 2016 par doucefrugalite
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Feuilles de chou farcies et vlog sport

Publié le 11 février 2016 par doucefrugalite

Oups, j’ai oublié de publier la vidéo il y a quelques jours: Un petit vlog d’ambiance pour les 10 000 abonnés.

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Tutos : ouvrir une grenade & préparer un smoothie

Publié le 4 février 2016 par doucefrugalite

Pour une digestions optimale, optez pour les mono-repas (un seul type de fruit) ou faites des mélanges en respectant les combinaisons alimentaires (https://doucefrugalite.com/2014/09/04/combinaisons-alimentaires-frugivores/)

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Recette de lasagnes véganes

Publié le 31 janvier 2016 par doucefrugalite

Ingrédients des lasagnes entièrement végétales : ✔ Blettes ou épinards ✔ Pâtes à lasagnes ✔ Margarine sans lait ✔ Farine de riz ✔ Lait végétal (ici lait d’amande) ✔ Fromage vegan ✔ Curry en poudre (facultatif) ✔ Cumin moulu (facultatif) … Lire la suite →

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Sports et repas véganes

Publié le 28 janvier 2016 par doucefrugalite

Mes repas et mes sports fin janvier Repas types chez moi et au resto. Sports en mode neige : course à pied, cyclisme et fitness d’intérieur en timelapse. Livre en fin de vidéo sur la CNV : Les mots sont … Lire la suite →

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Pamela contre le foie gras. Mon avis

Publié le 22 janvier 2016 par doucefrugalite

« On peut juger de la grandeur d’une nation par la façon dont les animaux y sont traités. » Gandhi. Alternatives végétales au foie gras : http://www.paulette-magazine.com/fr/article/faux-gras-les-alternatives-au-foie-gras/5049

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Défi : 65 bananes dans une journée [65 bananas in a day]

Publié le 21 janvier 2016 par doucefrugalite

English subtitles available. Sous-titres français disponibles.

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Vlog repas et garde-manger d’hiver

Publié le 20 janvier 2016 par doucefrugalite

Quelques repas d’hiver et mon garde-manger du moment. Page FB de La Pause Quinoa : https://www.facebook.com/pause.quinoa/ Site de Velicious : http://www.velicious.fr/ Je commande mes dattes sur http://www.datecoop.com/

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Les kilos superflus – des infos pour vous aider

Publié le 18 janvier 2016 par doucefrugalite

S’aimer, se nourrir, vivre et se sentir bien dans sa peau. Regardez les reportages Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58) sur l’éthique et Cowspiracy (teaser: https://youtu.be/N4VvyiSrNO0) sur l’écologie. Article gorgé de références scientifiques: « Les végétaux ont-ils assez de protéines » https://doucefrugalite.com/2015/12/06/proteines2/ Mes meilleurs conseils pour … Lire la suite →

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