Tag Archives: Végétalien

Atteindre son poids de forme compassionnément (repas et sport)

Publié le 27 Mai 2016 par doucefrugalite
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L’été approche… [Soleil et vitamine D]

Publié le 18 Mai 2016 par doucefrugalite

❁✿❀⚛ ☟⇊ Liens & Qui suis-je ? ⇊☟ ⚛❀✿❁ COMPLÉMENTS DE VITAMINE D3 véganes : Vitamine D3 à partir de source végétale de Vitashine Vitamine D3 végétale à base de lichen boréal de D.Plantes LIVRES CITÉS : Et si vous … Lire la suite →

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Une journée frugivore par semaine

Publié le 11 Mai 2016 par doucefrugalite

Une journée printanière avec uniquement des fruits et des verdures Où commander des dattes Sukkari : http://www.datecoop.com/ Pour compter les calories : https://cronometer.com/

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Garde-manger VÉGANE de printemps

Publié le 7 avril 2016 par doucefrugalite

  Mes légumes, mes fruits, mes féculents et mes condiments. ♬♩ Une alimentation économique, saine et savoureuse à base de glucides ♫♪ (Pas de bouteille d’huile ni de pot de sel dans mes réserves.)

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Ce que je mange matin, midi et soir: repas représentatifs

Publié le 10 mars 2016 par doucefrugalite

Des repas types pour le matin, le midi et le soir Sauf cas de force majeure, je montre tous les repas quotidiens sur SnapChat, pseudo « doucefrugalite ». Toutes mes activités de course à pied et de vélo sont sur Strava : … Lire la suite →

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Quenelles alsaciennes végétales « büwespätzle »

Publié le 8 mars 2016 par doucefrugalite

Une recette de quenelles alsaciennes façon végane

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Recette de courge farcie végane

Publié le 7 mars 2016 par doucefrugalite

☼ Courge farcie végétale ☼ Ingrédients : 1 courge butternut 500 grammes d’épinard 1 barquette de tofu à la bolognaise bouillon de légumes ou sauce soja fromage végétal chapelure Cuisson des demi-courges : 20-30 minutes Cuisson des courges farcies : … Lire la suite →

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Suis-je encore crudivore/frugivore? Cru c’est mieux que cuit?

Publié le 24 février 2016 par doucefrugalite

⇓  Références scientifiques  ⇓ Mythes concernant le crudivorisme: « Raw Food Diet Myths » https://youtu.be/LSNJcHBUZb0 Vaut-il mieux manger des plantes crues plutôt que cuites? Are Raw Food Diets Better Than Cooked Vegan Diets? Comparaison des légumes crus et cuits pour lutter contre … Lire la suite →

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Interview de Laurent Rochette, joueur de tennis professionnel végane

Publié le 16 février 2016 par doucefrugalite
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Feuilles de chou farcies et vlog sport

Publié le 11 février 2016 par doucefrugalite

Oups, j’ai oublié de publier la vidéo il y a quelques jours: Un petit vlog d’ambiance pour les 10 000 abonnés.

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