Author Archives: doucefrugalite

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About doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF

Cuisiner cru ou la crusine

Publié le 30 janvier 2013 par doucefrugalite

Je n’aime pas cuisiner. Et je ne dois pas être la seule. Pourquoi serions-nous les seuls animaux à cuire nos aliments, à séparer les substances pour les mélanger ensuite comme des apprentis sorciers ? Même quand je mangeais cuit, je … Lire la suite →

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Livres sur les plantes

Publié le 24 janvier 2013 par doucefrugalite

La vie secrète des plantes (1975) Écrit par Peter Tompkins et Christopher Bird. Ce livre aborde des points-clés sur les plantes par chapitres. Expériences sur la réaction des plantes aux intentions. Agriculture, plantes et chimie du sol. Qualité nutritionnelle chiffrée … Lire la suite →

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Thé sans théine

Publié le 21 janvier 2013 par doucefrugalite

Après le café sans caféine, le thé sans théine, ou presque… Les amateurs de thé ne souhaitant ni se brunir les dents ni subir les effets excitants du thé emploieront une méthode traditionnelle chinoise pour préparer le thé : On fait … Lire la suite →

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Mangoustan et ramboutan

Publié le 20 janvier 2013 par doucefrugalite

À vos paniers dans les magasins de produits frais exotiques ! Je n’en avais jamais goûté avant, ces fruits valent le détour.

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Plantons, verdissons nos fenêtres

Publié le 20 janvier 2013 par doucefrugalite

Profitons de l’hiver pour nous approvisionner en graines de variétés anciennes et biologiques, ainsi qu’en pots de fleurs et en terreau. En ville, on peut envisager de s’équiper d’une petite serre, et au printemps on pourra verdir nos balcons et … Lire la suite →

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Les vaccins et le marché de la peur

Publié le 17 janvier 2013 par doucefrugalite

Depuis des décennies, Hollywood sème la peur dans nos esprits avec tous ses films soi-disant cultes sur les virus. Pour n’en citer que quelques uns : Virus (1996), Pars vite et reviens tard (2006), Je suis une légende (2007) qui … Lire la suite →

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Musiques relaxantes

Publié le 17 janvier 2013 par doucefrugalite

Il y a un ou deux ans, j’écoutais surtout du métal, d’un genre particulièrement déprimant mais que je trouvais beau. Un jour, j’ai découvert les travaux de Masaru Emoto sur l’eau et j’ai commencé à m’interroger sur mes habitudes musicales. … Lire la suite →

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Pachas

Publié le 16 janvier 2013 par doucefrugalite
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Dictons sur le savoir-vivre

Publié le 15 janvier 2013 par doucefrugalite

Éthique de réciprocité dans l’hindouisme : « Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu’ils te fassent. » On peut tourner cet adage  positivement : « Fais aux autres ce que tu voudrais qu’ils te fassent. » Proverbe biblique sur la médisance : … Lire la suite →

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L’humain est-il omnivore ?

Publié le 12 janvier 2013 par doucefrugalite

L’école nous a appris que nous sommes omnivores. Examinons le sujet d’un point de vue strictement anatomique et nutritionnel. Pour commencer, des études sur le caca des humains paléolithiques nous apprennent que nous appartenons à la catégorie des animaux frugivores. Sources scientifiques: Paleopoo: What We … Lire la suite →

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