Category Archives: Autonomie

Les centenaires et les femmes qui accouchent à 65 ans de Hunza

Publié le 15 mars 2025 par doucefrugalite

Une alimentation frugale et pratiquement dénuée de protéines animales nourrit ce peuple musulman depuis des siècles. Lire la suite →

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Les probiotiques favorisent l’obésité

Publié le 20 novembre 2021 par doucefrugalite

Une campagne publicitaire rentable De nos jours, des magazines, des influenceurs et des vendeurs ne cessent de chanter les louages des probiotiques, qui d’après eux feraient des miracles dans nos intestins. Le marché des probiotiques atteindra 91,1 milliards de dollars … Lire la suite →

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Hommes et femmes suivant leur propre voie

Publié le 23 octobre 2017 par doucefrugalite

Article initialement en anglais écrit par Paul Van Zweel le 22 octobre 2017 (ici) J’ai toujours été celui qui remettait en question les croyances avec lesquelles on m’a élevé, ce qui m’a permis de mener une vie d’aventure et de … Lire la suite →

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Interview inédite de Mary Clear traduite en français

Publié le 26 février 2013 par doucefrugalite

Interview inédite de Mary Clear traduite en français par mes soins Retranscription d’interview inédite de Mary Clear, initiatrice et co-fondatrice du mouvement des Incroyables Comestibles de Todmorden. N’hésitez pas à partager ce document exceptionnel. Mary a affirmé son soutien pour … Lire la suite →

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Manger sain en temps de crise

Publié le 15 février 2013 par doucefrugalite

Manger à moindre coût, c’est devenu une question de survie pour bien des personnes. On ne peut pas vraiment se passer de manger, mais on peut baisser considérablement le budget alimentaire. Les produits transformés coûtent cher, sont littéralement morts et … Lire la suite →

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Plantons, verdissons nos fenêtres

Publié le 20 janvier 2013 par doucefrugalite

Profitons de l’hiver pour nous approvisionner en graines de variétés anciennes et biologiques, ainsi qu’en pots de fleurs et en terreau. En ville, on peut envisager de s’équiper d’une petite serre, et au printemps on pourra verdir nos balcons et … Lire la suite →

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La permaculture c’est l’avenir

Publié le 10 janvier 2013 par doucefrugalite

Depuis les années 1950, on a généralisé la pratique de l’agriculture dite intensive, basée sur le clonage des plantes et la chimie, tue le sol comme l’explique Claude Bourgignon. Les engrais, les pesticides, les fongicides, la monoculture, la mécanisation lourde, … Lire la suite →

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